Orangen-Brokkoli

Orangen-Brokkoli
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Eine Mischung aus Pfefferflocken, Orangenschale, Olivenöl und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 1%. uper. Versuchen Orangen-Brokkoli, Orangen-Brokkoli, und Brokkoli mit Orangensauce für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
In einer großen, schweren Pfanne das Öl bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Fügen Sie die Orangenschale und den roten Pfeffer hinzu und lassen Sie die Mischung 30 Sekunden lang brutzeln.
Zutaten, die Sie benötigen
OrangenschaleOrangenschale
Roter PfefferRoter Pfeffer
3
Fügen Sie den Brokkoli hinzu und kochen Sie ihn unter gelegentlichem Rühren 5 Minuten lang oder bis er weich ist.
Zutaten, die Sie benötigen
BrokkoliBrokkoli
4
Mit dem Salz bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
SalzSalz

Kochausrüstung

SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score81
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