Orientalische Tofu-, Zwiebel- und Pilz-Kabobs

Name: Orientalische Tofu-, Zwiebel- und Pilz-Kabobs
Prep time: 2 h
Cook time: 2 h
Total time: 2 h
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren bok choy; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren 12 c Wasser; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Chile; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren 2 Esslöffel plus 1-1/2 Teelöffel Olivenöl; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Bund frischer Spinat (ca.; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren dreifarbige Krautsalatmischung; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren 1/2 Tasse streichfähiges Obst aus 100 % Blaubeeren; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Griechisches Gewürz (empfohlen: Gewürzinseln); 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren reisessig; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Tasse gefrorenes Edamame, aufgetaut; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren 6 Sesambrötchen, geteilt; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren fester tofu

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Wenn Sie Sesamöl, Champignons, Zwiebeln und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 2 Stunden. 1%. olide. Ähnliche Rezepte sind Gegrillte orientalische Hühnchen-Kabobs mit gegrilltem Mais auf dem Kolben, Orientalisches Fingerfood, gerolltes Hühnchen-Pilz-Omelett, und Vegane Kurkuma-Ananas-Tofu-Spieße.

Anweisungen

1 Bereiten Sie die Marinade vor, indem Sie die ersten acht Zutaten kombinieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Marinade

2 Trennen Sie die bok choy Blätter und schneiden Sie die Stiele in 1-Zoll-Abschnitte. Mit Tofu, Pilzen und Zwiebeln bis zu 1 Stunde marinieren, je nachdem, wie stark Sie einen Geschmack wünschen.

Zutaten, die Sie benötigen

Bok Choy Blätter

Pilz

Zwiebel

Sojasauce 1 Esslöffel Sesamkörner

3 Fädeln Sie die Zutaten (Sie müssen die Bok Choy-Blätter rollen) auf vier große (oder zwölf kleine) dicke Holzspieße und kochen Sie sie 7-10 Minuten lang auf einem Grill oder unter einem Broiler, wobei Sie sie mit der Marinade bestreichen und regelmäßig wenden.

Zutaten, die Sie benötigen

Bok Choy Blätter

Marinade

Rollen