Orientalischer Schweinefleischsalat

Orientalischer Schweinefleischsalat
Orientalischer Schweinefleischsalat könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Hauptgerichtssammlung zu erweitern. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept dient 4. Eine Portion enthält 451 Kalorien, 31g protein, und 12g Fett. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Knoblauch, Zucker, Tahini, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Zitronensaft zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zitronen-Shortbread-Kekse mit Zitronenglasur {Eine Hommage an Tante Roxanne} als dessert. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. score von 76%, dieses Gericht ist fest. Ähnliche Rezepte umfassen Orientalisches Schweinefilet, Orientalisches Schweinefleisch mit Nudeln, und Oriental Schweinefleisch Eintopf.

Anweisungen

1
Fett vom Schweinefleisch abschneiden; Schweinefleisch in 1/2-Zoll-Streifen schneiden und in eine flache Schüssel geben.
Zutaten, die Sie benötigen
Pflanzenöl, 1 Teelöffel Pro WrapPflanzenöl, 1 Teelöffel Pro Wrap
2
Kombinieren Sie Zitronensaft und nächste 4 Zutaten, gut umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Zum Einfetten Des EinsatzesZum Einfetten Des Einsatzes
3
Drizzle 3 Esslöffel Zitronensaft Mischung über Schweinefleisch. Bedecken und marinieren im Kühlschrank 2 Stunden. Restliche Zitronensaftmischung beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
Zum Einfetten Des EinsatzesZum Einfetten Des Einsatzes
Pflanzenöl, 1 Teelöffel Pro WrapPflanzenöl, 1 Teelöffel Pro Wrap
4
Tahini und Zucker zur restlichen Zitronensaftmischung geben, gut umrühren und beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
Zum Einfetten Des EinsatzesZum Einfetten Des Einsatzes
TahiniTahini
ZitronenschalenstreifenZitronenschalenstreifen
5
Kombinieren Sie Romaine Salat, Kohl und Jicama in einer Schüssel; werfen und beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
12 Mit Pimiento Gefüllte Oliven, Gehackt12 Mit Pimiento Gefüllte Oliven, Gehackt
(1 Esslöffel Zurückbehalten)(1 Esslöffel Zurückbehalten)
JicamaJicama
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Peachie-O's SüßigkeitenPeachie-O's Süßigkeiten
6
Schweinefleisch aus der Marinade nehmen und Marinade wegwerfen.
Zutaten, die Sie benötigen
3 Esslöffel Geröstete Sesamsamen Zum Garnieren3 Esslöffel Geröstete Sesamsamen Zum Garnieren
Pflanzenöl, 1 Teelöffel Pro WrapPflanzenöl, 1 Teelöffel Pro Wrap
7
Legen Sie Schweinefleisch in eine große Antihaft-Pfanne und kochen Sie es bei mittlerer Hitze 5 bis 7 Minuten oder bis es fertig ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Pflanzenöl, 1 Teelöffel Pro WrapPflanzenöl, 1 Teelöffel Pro Wrap
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pecorino, 1/4 Zoll DickPecorino, 1/4 Zoll Dick
8
Zum Servieren 2 Tassen Salatmischung auf jeden der 4 Teller geben. Gleichmäßig mit Schweinestreifen bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Eine Handvoll Entkernte Grüne Oder Schwarze Oliven Guter Qualität, Grob GehacktEine Handvoll Entkernte Grüne Oder Schwarze Oliven Guter Qualität, Grob Gehackt
Pflanzenöl, 1 Teelöffel Pro WrapPflanzenöl, 1 Teelöffel Pro Wrap
9
Zitronensaftmischung gleichmäßig über Salate träufeln.
Zutaten, die Sie benötigen
Zum Einfetten Des EinsatzesZum Einfetten Des Einsatzes
10
Mit Reiskuchen servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Asiatische Rote Bohnenpaste1 Tasse Asiatische Rote Bohnenpaste
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score57
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