Pad Thai mit Garnelen

Name: Pad Thai mit Garnelen
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Thailändisch, Asiatisch
Ingredients: 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner verpackter brauner Zucker; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fest verpackte Cilantro Blätter; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fein gehackte, trocken geröstete Erdnüsse; 2 eier, geschlagen; 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frische Sojasprossen; 3 Nelke Knoblauch, fein gehackt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch mittlere grüne Zwiebeln, dünn geschnitten; 1 Heath Bar Toffeestücke gemahlener roter Pfeffer (Cayennepfeffer); 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frischer Limettensaft; 170 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding paket linguine-stil stir-fry reis nudeln (reis stick nudeln); 1 1 EL getrockneter Oregano reisessig oder weißer Essig; 1 ( Auberginen) Schalotte, fein gehackt, oder 1/4 Tasse fein gehackte Zwiebel; 340 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding gefrorene gekochte geschälte deveined mittlere Garnelen, aufgetaut; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Fischsauce oder Sojasauce; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Streifen Zitronenschale; 946 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Streifen Zitronenschale

Pad Thai mit Garnelen ist ein milchfrei und pescatarian Hauptgericht. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 507 Kalorien, 30g protein, und 19 G Fett jeder. Dieses deckt 23% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Dieses Rezept ist typisch für die asiatische Küche. Wenn Sie Sojasauce, Limettensaft, Reisessig und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um das Wasser zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Wassermelonen-Pfirsich Slushies als dessert. 9%. olide. Versuchen Pad Thai Zoodles, Vegetarisches Pad Thai mit Zoodles, und Spaghetti Squash Pad Thai mit Huhn – Paleo für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In 3-quart Topf, Wärme 4 Tassen Wasser zum Kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gehackte Glasierte Pekannüsse, Optional

Vom Herd nehmen; Nudeln hinzufügen (Nudeln mit der Rückseite des Löffels in Wasser geben, um sie bei Bedarf vollständig mit Wasser zu bedecken). Nudeln 3 bis 5 Minuten einweichen oder bis die Nudeln weich, aber fest sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Pasta

Wasser

Nudeln abtropfen lassen; mit kaltem Wasser abspülen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pasta

Wasser

In der Zwischenzeit in einer kleinen Schüssel Limettensaft, 1/3 Tasse Wasser, braunen Zucker, Fischsauce, Sojasauce, Essig, Paprika und 1 Esslöffel Öl gut vermischen; beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Brauner Zucker

Fischsauce

Limettensaft

Roter Pfeffer

Sojasauce

Essig

Wasser

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

In Nonstick Wok oder 12-Zoll-Nonstick-Pfanne restliche 2 Esslöffel Pflanzenöl bei mittlerer Hitze erhitzen. Knoblauch und Schalotte etwa 30 Sekunden unter ständigem Rühren in Öl kochen, bis sie braun werden.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Schalotte

Knoblauch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Wok

Eier hinzufügen. Kochen Sie etwa 2 Minuten unter leichtem und ständigem Rühren, bis sie gerührt, aber noch feucht sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Rühren Sie Nudeln und Limettensaft-Mischung. Erhöhen Sie die Hitze auf hoch. Kochen Sie ungefähr 1 Minute und werfen Sie ständig mit 2 Holzlöffeln, bis die Sauce zu verdicken beginnt.

Zutaten, die Sie benötigen

Limettensaft

Pasta

Soße

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Holzlöffel

Fügen Sie die restlichen Zutaten außer Koriander. 2 bis 3 Minuten kochen und mit 2 Holzlöffeln werfen, bis die Nudeln weich sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Cilantro

Pasta

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Holzlöffel

Auf Servierplatte legen.

Mit Koriander bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Cilantro

Auf Wunsch mit zusätzlichen gehackten trocken gerösteten Erdnüssen und Frühlingszwiebeln garnieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Geröstete Erdnüsse

Grüne Zwiebeln

Kochausrüstung

Gehackte Glasierte Pekannüsse, Optional

Zutaten

Portion:

32 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

verpackter brauner Zucker 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

fest verpackte Cilantro Blätter 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

fein gehackte, trocken geröstete Erdnüsse 2

eier, geschlagen 7101 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

frische Sojasprossen 3Nelke

Knoblauch, fein gehackt 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

mittlere grüne Zwiebeln, dünn geschnitten 1Heath Bar Toffeestücke

gemahlener roter Pfeffer (Cayennepfeffer)791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

frischer Limettensaft 170Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

paket linguine-stil stir-fry reis nudeln (reis stick nudeln)11 EL getrockneter Oregano

reisessig oder weißer Essig 1( Auberginen)

Schalotte, fein gehackt, oder 1/4 Tasse fein gehackte Zwiebel 340Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

gefrorene gekochte geschälte deveined mittlere Garnelen, aufgetaut 32 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

Fischsauce oder Sojasauce 32 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten 32 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze 791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

1 Streifen Zitronenschale 9461 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

1 Streifen Zitronenschale

Empfohlener Wein: Chenin Blanc, Gewürztraminer, Riesling

Es funktioniert sehr gut mit Chenin Blanc, Gewürztraminer und Riesling. Der beste Wein für asiatisches Essen hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab, aber diese sauren Weißen passen zu einer Reihe traditioneller Mahlzeiten, scharf oder nicht. Der Lang & Reed Napa Valley Chenin Blanc mit 4,5 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 30 Dollar pro Flasche.