Pan-gebratener Knödelsalat

Name: Pan-gebratener Knödelsalat
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (Winter) Mexikanische Chorizo (ca. 2 Links); 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gefrorene geschälte edamame; 2 (Winter) geriebener Ingwer; 12 gefrorene Knödel, Topfaufkleber oder japanischer Gyoza; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Koscheres Salz; 3 (Winter) natriumarme Sojasauce; 3 (Winter) reisessig; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Tasse gefrorenes Edamame, aufgetaut; 2 schalotten, dünn geschnitten; 2 Haufen Brunnenkresse, Dicke Stiele entfernt

Pan-Seared Knödelsalat ist ein glutenfrei und vegan Beilage. Dieses deckt 10% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 6g Eiweiß, 13g Fett, und insgesamt 163 Kalorien. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Sojasauce, Reisessig, Ingwer und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. ergebnis von 34% dieses Gericht ist nicht so erstaunlich. Ähnliche Rezepte umfassen Pfanne Gebratene Auberginen mit Buttermilch-Dressing, Gebratene Thunfischsteaks mit Tomaten-Spinat-Sauce, und Pan-gebratener weißer Fisch mit Muscheln, Kohlsprossen und Sahne.

Anweisungen

1 Esslöffel Rapsöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Rapsöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie die Knödel hinzu und kochen Sie, bis sie gebräunt sind, 2 bis 3 Minuten pro Seite.

Fügen Sie 3 Esslöffel Wasser und kochen, abgedeckt, bis gekocht durch, 8 bis 10 Minuten. In der Zwischenzeit das restliche Rapsöl in einer anderen großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Rapsöl

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie die Schalotten und kochen, gelegentlich umrühren, bis weich, 5 bis 7 Minuten. Edamame, Ingwer und 2 Esslöffel Wasser unterrühren. Hitze auf niedrig reduzieren und kochen, bedeckt, bis die Edamame durch erhitzt werden, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Schalotte

Gefrorenes Edamame (aus Den Schoten)

Ingwer

Wasser

Vom Herd nehmen und fügen Sie die Brunnenkresse und 1/2 Teelöffel Salz und werfen, bis nur verwelkt. Auf die einzelnen Schalen verteilen und mit den Knödeln belegen.

Zutaten, die Sie benötigen

Brunnenkresse