Panzanella

Panzanella
Man kann nie genug mediterrane Rezepte haben, also probieren Sie Panzanellan aus. Achten Sie auf Ihre Figur? Dieses milchfreie, vegetarische und vegane Ovo-Lacto-Rezept hat 72 Kalorien, 1 g Protein und 6 g Fett pro Portion. Dieses Rezept reicht für 12 Personen. Für 58 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 5 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept von Foodnetwork erfordert Olivenöl, koscheres Salz, koscheres Salz und Brot. 2949 Personen waren froh, dieses Rezept ausprobiert zu haben. Es eignet sich gut als Beilage. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 55 Minuten. Insgesamt erzielt dieses Rezept eine gute Spoonacular-Bewertung von 63 %. Ähnliche Rezepte umfassen Panzanella, Panzanella und Panzanella.

Anweisungen

1
Sehen Sie sich an, wie Sie dieses Rezept zubereiten.
2
Das Öl in einer großen Bratpfanne erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
In Scheiben Geschnittene Frische Champignons, Fein GehacktIn Scheiben Geschnittene Frische Champignons, Fein Gehackt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/2 Pfund Geschnittene Frische Champignons, Fein Gehackt1/2 Pfund Geschnittene Frische Champignons, Fein Gehackt
3
Brot und Salz hinzufügen; Bei niedriger bis mittlerer Hitze unter häufigem Wenden 10 Minuten lang kochen, bis es schön gebräunt ist.
Zutaten, die Sie benötigen
4 EL Margarine Oder Butter4 EL Margarine Oder Butter
6 Rote Paprika, Grob Gehackt6 Rote Paprika, Grob Gehackt
4
Fügen Sie nach Bedarf mehr Öl hinzu.
Zutaten, die Sie benötigen
In Scheiben Geschnittene Frische Champignons, Fein GehacktIn Scheiben Geschnittene Frische Champignons, Fein Gehackt
5
Für die Vinaigrette alle Zutaten verrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
VinaigretteVinaigrette
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
3/4 Tasse Süßkartoffelpüree, Kalt3/4 Tasse Süßkartoffelpüree, Kalt
6
In einer großen Schüssel Tomaten, Gurke, rote Paprika, gelbe Paprika, rote Zwiebeln, Basilikum und Kapern vermischen.
Zutaten, die Sie benötigen
Gelber PfefferGelber Pfeffer
1 Packung (6-1/2 Unzen) Brokkoli-Gratin-Reis-Faden-Mischung1 Packung (6-1/2 Unzen) Brokkoli-Gratin-Reis-Faden-Mischung
1 (6 Unzen) Dose Thunfisch In Wasser Anzünden, Abtropfen Lassen Und In Flocken Schneiden1 (6 Unzen) Dose Thunfisch In Wasser Anzünden, Abtropfen Lassen Und In Flocken Schneiden
Goya® KichererbsenGoya® Kichererbsen
1 Dose (15,5 Unzen) GOYA® Low Sodium Kichererbsen, Abgetropft Und Abgespült1 Dose (15,5 Unzen) GOYA® Low Sodium Kichererbsen, Abgetropft Und Abgespült
KapernKapern
Parmesan Zum BestreuenParmesan Zum Bestreuen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
12-by-Vollkorn- Oder Einfaches Lavash-Brot12-by-Vollkorn- Oder Einfaches Lavash-Brot
7
Die Brotwürfel dazugeben und mit der Vinaigrette vermischen. Großzügig mit Salz und Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Tassen Kernlose Rote Und/oder Grüne Weintrauben2 Tassen Kernlose Rote Und/oder Grüne Weintrauben
1-1/2 Tassen Hühnerbrühe1-1/2 Tassen Hühnerbrühe
VinaigretteVinaigrette
8
Servieren Sie den Salat oder lassen Sie ihn etwa eine halbe Stunde ruhen, damit sich die Aromen vermischen.

Empfohlener Wein: Chianti, Verdicchio, Trebbiano

Chianti, Verdicchio und Trebbiano sind meine Top-Picks für Panzanella. Italiener kennen sich mit Essen aus und sie kennen sich mit Wein aus. Trebbiano und Verdicchio sind italienische Weißweine, die gut zu Fisch und weißem Fleisch passen, während Chianti ein großartiger italienischer Rotwein für schwerere, kräftigere Gerichte ist. Ein Wein, den Sie probieren könnten, ist Argyle Reserve Pinot Noir. Es hat 4,3 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 30 Dollar.
Argyle Reserve Pinot Noir
Argyle Reserve Pinot Noir
Das Willamette Valley ist vor allem für seinen reichen Pinot Noir bekannt und dieser ist einer der größten und reichhaltigsten Weine aller Zeiten aus Argyle! Nehmen Sie die Farbe und den Duft einer Guinee-Rose, fügen Sie Fruchtaromen von Schwarzkirsche und Marionettenbeere mit Gewürzaromen von gedrehter Erde und dunklem Kakao hinzu, und Sie beginnen, sich der Komplexität dieses Weins zu nähern. „Reif und großzügig, mit charakteristischen Veilchen- und Rosenblütennoten zu den Kirsch- und Gewürzaromen, nachhaltig mit feiner Textur. Braucht Zeit, um sich einzuleben. Zwanzig Prozent des Weins werden unter Schraubverschluss abgefüllt. Der unter Schraubverschluss abgefüllte Wein erhielt eine Bewertung von 92 Punkte. Beste von 2007 bis 2012.“ – Wine Spectator
SchwierigkeitExperte
Fertig in55 m.
Portion12
Gesundheits-Score8
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