Parmesan-verkrustete Zucchini Frites

Name: Parmesan-verkrustete Zucchini Frites
Prep time: 33 min
Cook time: 33 min
Total time: 33 min
Yield: 4
Cuisine: Amerikanisch
Ingredients: 1 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. Heißes Wasser (100 °F); 1 groß ei, geschlagen; 1 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. fettarmer Schmelzkäse (Velveeta), in Scheiben geschnitten; 0 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. gemahlener roter Pfeffer; 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten panko (japanische Semmelbrösel); 43 Nüsse jeder Art (gehackt) 1/3 tasse (über fein zerkleinerten frischen Parmesan; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Tomaten-basilikum-pasta sauce; 567 Nüsse jeder Art (gehackt) kleine zucchini

Das Rezept Parmesan-verkrustete Zucchini-Pommes könnten Ihr amerikanisches Verlangen in etwa befriedigen 33 Minuten. Eine Portion enthält 114 Kalorien, 8g Eiweiß, und 5 G Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 10% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Es funktioniert gut als preiswerte Beilage. Eine Mischung aus Zucchini, Tomaten-Basilikum-Nudelsauce, gemahlenem Pfeffer und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. 3%. ut. Ähnliche Rezepte umfassen Parmesan-verkrustete Zucchini Frites, Mit Mandeln und Parmesan verkrustete Spargel Frites, und Parmesan verkrustete Süßkartoffel Frites mit leichten Knoblauch Aioli.

Anweisungen

Backofen auf 45 vorheizen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/3 Tasse Crisco® Reines Pflanzenöl

Kombinieren Sie die ersten 5 Zutaten in einer kleinen flachen Schüssel.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

Legen Sie das Ei in eine separate flache Schüssel.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Esslöffel Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

Trim Enden von Zucchini; Schneiden Sie jede Zucchini in zwei Hälften quer. Vierteln Sie jede Zucchini der Länge nach zur Hälfte, um 24 Zucchinistangen herzustellen. Dip Zucchini in Ei; Dredge in Panko Mischung; Drücken zu beschichten.

Zutaten, die Sie benötigen

Bis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (ca