Brauchen Sie eine milchfreie Suppe? Pastan e Fagioli II könnte ein ausgezeichnetes Rezept zum Probieren sein. Dieses Rezept is für 12 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 10 g Eiweiß, 6 g Fett, und insgesamt 253 kalorien. Für $ 1.03 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 12% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. 79 leute waren froh, dass sie dieses Rezept probiert haben. Wenn Sie Basilikum, Tomatensaft, Petersilie und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Dieses Rezept ist typisch für die mediterrane Küche. Es wird Ihnen von Allrecipes zur Verfügung gestellt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept rund 1 stunde und 30 Minuten. Insgesamt verdient dieses Rezept eine solider Spoonacular-Score von 56%. Versuchen 30-Minütige Pastan-Kidneybohnensuppe (Pastan e Fagioli), Pastan e Fagioli con Salsicce (Pastan und Bohnen mit Wurst), und Pastan E Fagioli (Pastan und Bohnen) von Sarah Olsen : Napster für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
In einem großen Suppentopf Zwiebeln, Karotten, Sellerie, Knoblauch und Schinken in Olivenöl anbraten, bis die Zwiebel durchsichtig ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Tasse Dünn Geschnittener Streichkäse
Olivenöl Zum Toasten
Mittelgroße Frische Tomaten (ca. , Geschält Und In Sechstel Geschnitten
Gehackte Bananenpaprikaringe Oder Gehackte Peperoni Jeglicher Art
3 Tassen Eichen- Oder Pekannussholzspäne Oder 6 Große Stücke, Mindestens 1 Stunde Und Bis Zu 4 Stunden In Kaltem Wasser Eingeweicht
1 Großes Bündel Bauernspinat, Gewaschen Und Getrocknet
Zubereiteter Senf, Optional
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Frische Petersilienzweige, Dünn Geschnitten, Zum Garnieren
2
Hühnerbrühe, Tomatensaft, rote Bohnen, Petersilie, Basilikum, Paprika, Essig, Zucker in den Suppentopf geben und mit Salz und Pfeffer würzen. 1 Stunde köcheln lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Geschälte Erbsen, Optional
1 Großes Bündel Bauernspinat, Gewaschen Und Getrocknet
3 Tassen Maiskörner Aus Der Dose, Abgetropft
Papaya (Hawaii), Klein Gewürfelt
Rote Kidneybohnen
1 Pfund Mafaldi, Wenn Möglich Frisch
1/4 Pfund Festkochende Kartoffeln, In 1/4-Zoll-Würfel Geschnitten
1 Rote Zwiebel, Kleine Würfel
Zitronenschalenstreifen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Frische Petersilienzweige, Dünn Geschnitten, Zum Garnieren
3
Einen separaten Suppentopf zu 3/4 mit Wasser füllen und zum Kochen bringen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Großes Bündel Bauernspinat, Gewaschen Und Getrocknet
1 Streifen Zitronenschale
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Frische Petersilienzweige, Dünn Geschnitten, Zum Garnieren
4
Nudeln hinzufügen und zart kochen und abtropfen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Serviervorschlag: über Gekochte Nudeln Servieren
5
Die gewünschte Menge Nudeln in separate Servierschalen geben und die Suppenkelle darauf geben.