Pekannuss-Hähnchenbrust gefüllt mit Frischkäse und Brokkoli

Pekannuss-Hähnchenbrust gefüllt mit Frischkäse und Brokkoli
Mit Frischkäse und Brokkoli gefüllte Pekannuss-Hähnchenbrust ist möglicherweise ein gutes Rezept, um Ihre Rezeptbox für Beilagen zu erweitern. Dieses Rezept ergibt 10 Portionen mit 382 kalorien, 23 g Eiweiß, und 27 g Fett jeder. Für $ 1.44 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 16% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. 89 leute waren froh, dass sie dieses Rezept probiert haben. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Brokkoliröschen, Butter, Knoblauch und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 stunde und 30 Minuten. Es wird Ihnen von Allrecipes zur Verfügung gestellt. Insgesamt verdient dieses Rezept eine solider Spoonacular-Score von 59%. Versuchen Mit Frischkäse gefüllte Hähnchenbrust, Hähnchenbrust mit Frischkäse-Pesto-Füllung, und Gefüllte Hähnchenbrust mit Pesto und Frischkäse für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Brokkoli- / Frischkäsefüllung zubereiten: Zitronensaft, Butter oder Margarine, Knoblauch, Basilikum und Piment in einem mittelgroßen Topf bei schwacher Hitze erhitzen, bis Butter oder Margarine geschmolzen sind.
Zutaten, die Sie benötigen
FrischkäseFrischkäse
ZitronensaftZitronensaft
ButterButter
BrokkoliBrokkoli
Je 12 Packungen) Gefrorene Erbsen, AufgetautJe 12 Packungen) Gefrorene Erbsen, Aufgetaut
KnoblauchKnoblauch
BasilikumBasilikum
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
2
Fügen Sie die 1 Tasse Pekannüsse, Brokkoli und Zwiebeln hinzu und kochen Sie, bis der Brokkoli zart ist. Dann fügen Sie die saure Sahne und den Frischkäse hinzu und mischen Sie alles glatt.
Zutaten, die Sie benötigen
FrischkäseFrischkäse
Saure SahneSaure Sahne
BrokkoliBrokkoli
PekannüssePekannüsse
ZwiebelZwiebel
3
Abkühlen lassen, abdecken und 30 Minuten im Kühlschrank lagern.
4
1 bis 2 Esslöffel der Brokkoli-Frischkäse-Füllung in die Mitte jeder Hähnchenbrust geben, aufrollen, die Seiten einstecken und mit Zahnstochern befestigen.
Zutaten, die Sie benötigen
HähnchenbrustHähnchenbrust
FrischkäseFrischkäse
BrokkoliBrokkoli
RollenRollen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
ZahnstocherZahnstocher
5
Legen Sie den Eierschlag in eine flache Schüssel oder Schüssel und mischen Sie die Semmelbrösel und 1/2 Tasse Pekannüsse in einer anderen flachen Schüssel oder Schüssel. Tauchen Sie die Hühnerbrötchen in das Ei und dann in die Pekannussmischung.
Zutaten, die Sie benötigen
BrotkrumenBrotkrumen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
PekannüssePekannüsse
RollenRollen
TauchenTauchen
EiEi
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
6
Ofen auf 350 Grad Fahrenheit (175 Grad Celsius) vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
7
Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und beschichtete Hähnchenbrötchen in der Pfanne anbraten, bis sie auf beiden Seiten gut gebräunt sind, etwa 2 bis 4 Minuten pro Seite.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
RollenRollen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
8
Legen Sie die gebräunten Brötchen in eine leicht gefettete 9 x 13 Zoll große Auflaufform.
Zutaten, die Sie benötigen
RollenRollen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackformBackform
9
Backen Sie bei 350 Grad Fahrenheit (175 Grad Celsius) 30 Minuten lang oder bis das Huhn durchgegart ist und das Hühnerfleisch weiß ist.
Zutaten, die Sie benötigen
HühnerfleischHühnerfleisch
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
10
Mit einer kleinen Portion übrig gebliebener Brokkoli-Frischkäse-Mischung auf jeder Hähnchenbrust servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
HähnchenbrustHähnchenbrust
FrischkäseFrischkäse
BrokkoliBrokkoli
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 30 m.
Portion10
Gesundheits-Score8
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