Pfanne Wurst-Auflauf
Skillet Wurst Auflauf erfordert: 50 Minuten von Anfang bis Ende. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 408 Kalorien, 20g protein, und 19 G Fett. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Vorpilze, Olivenöl, braunen Reis und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 1 person fand dieses Rezept würzig und befriedigend. Es funktioniert gut als erschwingliches Hauptgericht für Herbst. score von 88% dieses Gericht ist super. Ähnliche Rezepte umfassen Wurstauflauf - Reis, trockene Zwiebelsuppenmischung und mehr bilden einen sparsamen und leckeren Auflauf, Eine Pfanne Wurst Pfanne, und Wurst-Pfanne-Abendessen.
Anweisungen
1
Reis gemäß den Anweisungen der Verpackung kochen, ohne Salz und Fett.
Zutaten, die Sie benötigen![Je Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und Pfeffer]()
Je Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und Pfeffer![Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt]()
Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt
Je Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und Pfeffer
Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt2
Kochen Sie Wurst in einer großen Antihaft-Pfanne bei mittlerer Hitze 4 Minuten unter Rühren zu bröckeln. Beiseite.
Zutaten, die Sie benötigen![Geriebener Teilentrahmter M Zarella-Käse]()
Geriebener Teilentrahmter M Zarella-Käse
Geriebener Teilentrahmter M Zarella-KäseKochausrüstung, die Sie verwenden werden![Sautierte Garnelen, Geschält]()
Sautierte Garnelen, Geschält
Sautierte Garnelen, Geschält3
Zwiebel und die nächsten 3 Zutaten in die Pfanne geben; 4 Minuten kochen oder bis die Zwiebel weich ist, häufig umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen![Frische Mehltortillas Zum Servieren]()
Frische Mehltortillas Zum Servieren
Frische Mehltortillas Zum ServierenKochausrüstung, die Sie verwenden werden![Sautierte Garnelen, Geschält]()
Sautierte Garnelen, Geschält
Sautierte Garnelen, Geschält4
Fügen Sie Pilze und die nächsten 4 Zutaten hinzu; Kochen Sie 4 Minuten oder bis die Karotte knusprig-zart ist.
Zutaten, die Sie benötigen![8 Scheiben Genua-Salami, Gehackt]()
8 Scheiben Genua-Salami, Gehackt![Schweinefettrücken]()
Schweinefettrücken
8 Scheiben Genua-Salami, Gehackt
Schweinefettrücken5
Vom Herd nehmen; Wurst, Petersilie, Öl und Salz einrühren. Abdecken und 3 Minuten stehen lassen. Werfen Sie mit Reis.
Zutaten, die Sie benötigen![1/4 Tasse Schweinefettrücken]()
1/4 Tasse Schweinefettrücken![Geriebener Teilentrahmter M Zarella-Käse]()
Geriebener Teilentrahmter M Zarella-Käse![Je Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und Pfeffer]()
Je Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und Pfeffer![Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt]()
Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt![Frische Mehltortillas Zum Servieren]()
Frische Mehltortillas Zum Servieren
1/4 Tasse SchweinefettrückenGeriebener Teilentrahmter M Zarella-KäseJe Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und PfefferGewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt
Frische Mehltortillas Zum ServierenKochausrüstung
Zutaten
1Doppelt gefüllte Oreos![bouillon-Granulat mit Rindfleischgeschmack]()
bouillon-Granulat mit Rindfleischgeschmack3401 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.![1/2 Packung 50%-fettarmer Frühstückswurst]()
1/2 Packung 50%-fettarmer Frühstückswurst1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![ungekochter brauner Reis]()
ungekochter brauner Reis1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![geschnittene Karotte]()
geschnittene Karotte2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![gefrorener Vollkornmais, aufgetaut und abgelassen]()
gefrorener Vollkornmais, aufgetaut und abgelassen1Heath Bar Toffeestücke![1 Beutel vorgewaschener frischer Spinat]()
1 Beutel vorgewaschener frischer Spinat1771 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![gehackte frische Petersilie]()
gehackte frische Petersilie0Heath Bar Toffeestücke![gemahlener roter Pfeffer]()
gemahlener roter Pfeffer2271 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.![paket vorgeschnittene Pilze]()
paket vorgeschnittene Pilze2Heath Bar Toffeestücke![3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)]()
3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)3551 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![gehackte Zwiebel]()
gehackte Zwiebel1![poblano chile, in Streifen geschnitten]()
poblano chile, in Streifen geschnitten3551 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![gehackte rote Paprika]()
gehackte rote Paprika0Heath Bar Toffeestücke![gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt]()
gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt
bouillon-Granulat mit Rindfleischgeschmack3401 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.
1/2 Packung 50%-fettarmer Frühstückswurst1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
ungekochter brauner Reis1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
geschnittene Karotte2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
gefrorener Vollkornmais, aufgetaut und abgelassen1Heath Bar Toffeestücke
1 Beutel vorgewaschener frischer Spinat1771 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
gehackte frische Petersilie0Heath Bar Toffeestücke
gemahlener roter Pfeffer2271 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.
paket vorgeschnittene Pilze2Heath Bar Toffeestücke
3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)3551 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
gehackte Zwiebel1
poblano chile, in Streifen geschnitten3551 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
gehackte rote Paprika0Heath Bar Toffeestücke
gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entferntSchwierigkeitSchwierig
Fertig in50 m.
Portion4
Gesundheits-Score34
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