Pfeffersteak mit Kürbis

Name: Pfeffersteak mit Kürbis
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Rindfleischflankensteak , in dünne Streifen geschnitten; 397 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. kann reduziert-Natrium Rinderbrühe; 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. kann geschnittene Wasserkastanien, abgelassen; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten rapsöl, geteilt; 6 Garnelen und geädert Heißer gekochter Reis; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten gefrorene Zuckerschoten; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschnittene frische Pilze; 3 Knoblauchzehen, gehackt; 1 ( Auberginen) grüne Paprika, julienned; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten natriumreduzierte Sojasauce; 1 klein zwiebel, in 1/4-Zoll-Streifen geschnitten; 1 ( Auberginen) süßer roter Pfeffer, julienned; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frischer oder gefrorener Schnee.; 2 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm zucchini, julienned

Pfeffersteak mit Kürbis ist ein glutenfrei und milchfrei Hauptgericht. Eine Portion enthält 384 Kalorien, 21 G protein, und 16 G Fett. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Wenn Sie Pilze, Maisstärke, Wasserkastanien und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 0%. olide. Ähnliche Rezepte sind Pfeffersteak mit Kürbis und Pilzen, Chinesisches Pfeffersteak (gebratenes Rindfleisch mit Zwiebeln, Paprika und schwarzer Pfeffersauce), und Steak Au Poivre: Pfeffersteak mit Brandy-Sauce.

Anweisungen

In einer großen Pfanne Steak bei mittlerer Hitze in 1 Esslöffel Öl kochen, bis das Fleisch nicht mehr rosa ist; abtropfen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Steak

Fleisch

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Entfernen und warm halten.

In der gleichen Pfanne die Paprika in restlichem Öl 2 Minuten oder weich anbraten. Zucchini, Zwiebel und Knoblauch unterrühren; kochen und 2 Minuten länger umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse

Peppers

Knoblauch

Zwiebel

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie die Erbsen, Pilze und Wasserkastanien hinzu.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasserkastanien

Pilz

Erbse

Braten Sie das Gemüse für 2 Minuten oder bis Sie weich sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich

Rindfleisch in die Pfanne geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Rindfleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Maisstärke, Brühe und Sojasauce glatt rühren; nach und nach in die Pfanne rühren. Zum Kochen bringen; Kochen und rühren für 2 Minuten oder bis verdickt.

Zutaten, die Sie benötigen

Maisstärke

Sojasauce

Brühe

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Mit Reis servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Reis

Kochausrüstung

Pfanne

Zutaten

Portion:

4541 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

Rindfleischflankensteak , in dünne Streifen geschnitten 3971 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

kann reduziert-Natrium Rinderbrühe 2271 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

kann geschnittene Wasserkastanien, abgelassen 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

rapsöl, geteilt 6Garnelen und geädert

Heißer gekochter Reis 33 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

gefrorene Zuckerschoten 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

geschnittene frische Pilze 3

Knoblauchzehen, gehackt 1( Auberginen)

grüne Paprika, julienned 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

natriumreduzierte Sojasauce 1klein

zwiebel, in 1/4-Zoll-Streifen geschnitten 1( Auberginen)

süßer roter Pfeffer, julienned 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

frischer oder gefrorener Schnee.21 Liter Vollmilch, zimmerwarm

zucchini, julienned

Empfohlener Wein: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Steak funktioniert sehr gut mit Merlot, Cabernet Sauvignon und Pinot Noir. Schließlich sind Rindfleisch und Rotwein eine klassische Kombination. Im Allgemeinen passen schlankere Steaks gut zu leichten oder mittelkräftigen Rottönen wie Pinot Noir oder Merlot, während dickere Steaks ein kräftiges Rot wie Cabernet Sauvingnon vertragen. Der La Jota Howell Mountain Merlot mit 4.2 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 99 Dollar pro Flasche.