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Pflaume-Gute Schweinekoteletts

Pflaume-Gute Schweinekoteletts
Plum-Gute Schweinekoteletts könnten nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept hat 483 Kalorien, 47g protein, und 17g Fett pro portion. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie Brokkoli-Krautsalat-Mix, Sojasauce, Sesamsamen und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um die Sesamsamen zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sesam-Bananen-Brot als dessert. 0%. ut. Ähnliche Rezepte umfassen Himbeer-Pflaume Schweinekoteletts, Gegrillte Schweinekoteletts mit Pflaumenchutney, und Schweinekoteletts mit warmer Pflaumensauce.

Anweisungen

1
In einer großen Pfanne braune Koteletts in Öl.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Pflaumensauce, Orangensaft, Sojasauce, Knoblauch, Senf, Ingwer und Pfeffer vermischen; über Koteletts gießen. Zum Kochen bringen. Hitze reduzieren; abdecken und 15-20 Minuten köcheln lassen oder bis sie weich sind.
Zutaten, die Sie benötigen
OrangensaftOrangensaft
PflaumensaucePflaumensauce
SojasauceSojasauce
SenfSenf
KnoblauchKnoblauch
IngwerIngwer
PfefferPfeffer
3
Schweinekoteletts entfernen und warm halten. 1/2 Tasse Saucenmischung beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
SchweinekotelettsSchweinekoteletts
SoßeSoße
4
In der gleichen Pfanne die Krautsalatmischung, die Karotte und die Zwiebeln bei mittlerer Hitze knusprig-zart kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
Vegetarische HähnchenfrikadellenVegetarische Hähnchenfrikadellen
KarotteKarotte
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Mit Schweinekoteletts servieren; mit reservierter Sauce beträufeln und mit Sesam bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
SesamSesam
SchweinekotelettsSchweinekoteletts
SoßeSoße

Kochausrüstung

Empfohlener Wein: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Schweinekoteletts passt sehr gut zu Chardonnay, Pinot Noir und Riesling. Chardonnay passt zu einfachen Koteletts oder Koteletts in Butter- oder Sahnesauce, trockener Riesling ergänzt süße Zusätze wie Honigsenf oder Äpfel und Pinot Noir ist eine sichere Wahl für Schweinefleischgerichte im Allgemeinen. Der Foley Estate Winery Sta. Rita Hills Chardonnay mit einem 4.3 von 5 Sternen scheint wie ein gutes Spiel. Es kostet etwa 27 Dollar pro Flasche.
Foley Estate Winery Sta. Rita Hills Chardonnay
Foley Estate Winery Sta. Rita Hills Chardonnay
Rancho Santa Rosa Vineyard wurde ursprünglich als einzelne Mikro-Weinberge konzipiert, die in 59 einzigartige Blöcke unterteilt sind, basierend auf Boden, Exposition, Höhe, Sorte, Wurzelstock und Klon. Rancho Santa Rosa produziert bemerkenswert reiche und seidige Weine.
SchwierigkeitMedium
Fertig in30 m.
Portion4
Gesundheits-Score52
Gluten FreiMilchfrei
DiätenGluten FreiOhne Milch Und Milchprodukte
GerichteMittagessenHauptspeiseHauptgangAbendessen
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