Pikante Vegetarische Pitas

Name: Pikante Vegetarische Pitas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Kichererbsen (Kichererbsen), abgetropft; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gewürfelte entkernte geschälte Gurke; 4 lockiges Blatt Salatblätter; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehacktes frisches Basilikum; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettfreies italienisches Dressing; 1 Doppelt gefüllte Oreos Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch leichte mayonnaise; 0 Heath Bar Toffeestücke 1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund); 2 6-inchs (6-Zoll) pitas, halbiert; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte rote Zwiebel; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten sonnengetrockneter Tomatenaufstrich (wie California Sun Dry); 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte entkernte Tomate

Pikante Vegetarische Pitas ist ein milchfrei und vegetarisch rezept mit 4 Portionen. Dieses deckt 14% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 222 Kalorien, 7g Protein, und 12g Fett. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Gehen Sie in den Laden und holen Kichererbsen, Pitas, lockige Blattsalatblätter und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. ergebnis von 43%, dieses Gericht ist fest. Ähnliche Rezepte sind Pikante Vegetarische Wraps, Tex-Mex-Pitas, und Party Pitas.

Anweisungen

Kombinieren Sie die ersten 6 Zutaten in einer Küchenmaschine; glatt rühren. Abdecken und kühlen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Küchenmaschine

Tomate, Gurke, Zwiebel und Dressing in einer Schüssel mischen; abdecken und 1 Stunde im Kühlschrank marinieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Seegurke

Tomate

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Tomatenmischung abtropfen lassen; Marinade wegwerfen. Jede Pita-Hälfte mit einem Salatblatt auslegen; jeweils mit 3 Esslöffel Kichererbsen-Mischung bestreichen. Löffel etwa 2/3 Tasse mariniertes Gemüse in jede Pita Hälfte.

Zutaten, die Sie benötigen

Salatblatt