Pilz, Harissa und Ziegenkäse Frittata

Pilz, Harissa und Ziegenkäse Frittata
Pilz, Harissan und Ziegenkäse Frittata könnte nur das Hauptgericht sein, das Sie suchen. Dieses Rezept is für 6 Portionen. 213 Kalorien, 14g protein, und 15g Fett jeder. Dieses deckt 13% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Ziegenkäse, Petersilie, natives Olivenöl extra, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Eier zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rose Levy Beranbaum ' s Chocolate-Tomaten-Kuchen mit Mystery-Ganache als dessert. 6%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Pilz Harissa & Ziegenkäse Frittata, Wildpilz und Ziegenkäse Frittata, und Sommerkürbis und 3-Käse-Frittata mit Harissan Aioli.

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Pilz, Harissa und Ziegenkäse Frittata
Zutaten, die Sie benötigen
ZiegenkäseZiegenkäse
PilzPilz
HarissaHarissa
4
Ingredients6 eggs1 EL Milch
Zutaten, die Sie benötigen
MilchMilch
5
Salz und Pfeffer1-2 EL Harissa (mehr oder weniger nach Geschmack - oder Ersatz Sambal oelek)1 EL natives Olivenöl8 oz. frisch geschnittene Pilze1 TL gehackter Knoblauch1 / 3 Tasse gehackter frischer Parsley1 Tasse zerbröckelter Ziegenkäse1 / 2 TL Paprika
Zutaten, die Sie benötigen
Sambal OelekSambal Oelek
HarissaHarissa
Flüssigunzen FrischwasserFlüssigunzen Frischwasser
OlivesOlives
SalzSalz
6
Sie werden auch brauchen10-zoll gewürzt gusseisen pfanne oder nonstick pfanne mit ofen-sicher griff
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
BackofenBackofen
7
Vorbereitungszeit: 10 Minuten
8
Kochzeit: 20 Minuten
9
Gesamtzeit: 30 Minuten
10
Portionen: 6
11
Koscherer Schlüssel: Molkerei

Kochausrüstung

SchwierigkeitMedium
Fertig in30 m.
Portion6
Gesundheits-Score6
GerichteBeilage
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