Pilz-Pfeffer-Omelett

Pilz-Pfeffer-Omelett
Sie brauchen ein glutenfreies, ovo-lakto-vegetarisches, primitives und ketogenes Hauptgericht ? Ein tolles Rezept zum Ausprobieren wäre ein Pilz-Pfeffer-Omelett. Dieses Rezept reicht für 2 Personen und kostet 1,24 $ pro Portion. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 22 g Eiweiß , 31 g Fett und insgesamt 382 Kalorien . 1 Person hat dieses Rezept probiert und es hat ihm gefallen. Es wird Ihnen präsentiert von Taste of Home. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Butter, Monterey Jack, Frühlingszwiebeln und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept etwa 20 Minuten . Insgesamt erhält dieses Rezept eine solide Spoonacular-Wertung von 46 % . Bagel-Sandwich mit Omelett mit Cheddar, Spinat und Pfeffer , griechisch inspiriertes Frühlingsomelett und Omelett mit viel Gemüse sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

1
In einer großen beschichteten Pfanne Zwiebeln, Pilze und grüne Paprika in 1 Esslöffel Butter anbraten, bis sie weich sind.
Zutaten, die Sie benötigen
4 Bis 5 Mittelgroße Zucchini, In Scheiben Geschnitten4 Bis 5 Mittelgroße Zucchini, In Scheiben Geschnitten
Zwiebel (zuerst Halbieren, Dann In Dünne Scheiben Schneiden)Zwiebel (zuerst Halbieren, Dann In Dünne Scheiben Schneiden)
Planters® PekannüssePlanters® Pekannüsse
1 Rote Paprika, 2,5 Cm Gewürfelt1 Rote Paprika, 2,5 Cm Gewürfelt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Fein Gehackte PLANTERS® PekannüsseFein Gehackte PLANTERS® Pekannüsse
2
Herausnehmen und warm halten.
3
In derselben Pfanne die restliche Butter bei mittlerer bis hoher Hitze schmelzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Planters® PekannüssePlanters® Pekannüsse
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Fein Gehackte PLANTERS® PekannüsseFein Gehackte PLANTERS® Pekannüsse
4
Eier verquirlen, salzen und pfeffern.
Zutaten, die Sie benötigen
SeeforellenfiletsSeeforellenfilets
Karton Philadelphia Servierfertige KäsekuchenfüllungKarton Philadelphia Servierfertige Käsekuchenfüllung
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Packung Gefrorene Ungesüßte Erdbeeren, Teilweise Aufgetaut Und In Scheiben GeschnittenPackung Gefrorene Ungesüßte Erdbeeren, Teilweise Aufgetaut Und In Scheiben Geschnitten
5
Die Eiermischung in die Pfanne geben (die Mischung sollte an den Rändern sofort fest werden).
Zutaten, die Sie benötigen
Karton Philadelphia Servierfertige KäsekuchenfüllungKarton Philadelphia Servierfertige Käsekuchenfüllung
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Fein Gehackte PLANTERS® PekannüsseFein Gehackte PLANTERS® Pekannüsse
6
Wenn die Eier stocken, drücken Sie die gegarten Ränder zur Mitte und lassen Sie den ungegarten Teil darunter fließen. Wenn die Eier stocken, löffeln Sie die Gemüsemischung auf eine Seite und bestreuen Sie sie mit Käse; klappen Sie die andere Seite über die Füllung.
Zutaten, die Sie benötigen
Roggenbrot Vom VortagRoggenbrot Vom Vortag
Karton Philadelphia Servierfertige KäsekuchenfüllungKarton Philadelphia Servierfertige Käsekuchenfüllung
7
Halbieren.
SchwierigkeitNormal
Fertig in20 m.
Portion2
Gesundheits-Score7
Magazin