Pochero

Name: Pochero
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kleiner Kopf kohl, gehackt; 439 Nüsse jeder Art (gehackt) garbanzo-Bohnen, abgetropft; 2 Kilogramm Hähnchenschenkel, Oberschenkel und Flügel; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) chorizo de Bilbao (würzige spanische halbgehärtete Wurst), geviertelt; 2 Nelke knoblauch, gehackt; 3 (Winter) 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 1 zwiebel, gehackt; 2 Kochbananen, geschält und geviertelt; 2 klein kartoffeln, geviertelt; 6 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Salz und Pfeffer nach Geschmack; 2 tomaten, gewürfelt; 6 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren wasser zu decken

Benötigen Sie eine glutenfreies und milchfreies Hauptgericht? Pochero könnte ein ausgezeichnetes Rezept sein. Dieses Rezept is für 6 Portionen. 835 Kalorien, 46g protein, und 51 G Fett jeder. Dieses deckt 42% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Zwiebel, garbanzo Bohnen, Kartoffeln und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. score von 78%, dieses Gericht ist fest. Ähnliche Rezepte umfassen Huhn Pochero.