Pochierte Eier und Spargel

Name: Pochierte Eier und Spargel
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. frischer Spargel, getrimmt; 1 2 TL Knoblauchpulver 2 Tassen gehackte Pekannüsse, optional; 4 2 Esslöffel geschmolzene Butter Cheddar-Käse; 4 Krümelkuchenteig (Keebler); 4 Garnelen und geädert Salz und Pfeffer nach Geschmack; 4 2 Esslöffel geschmolzene Butter Vollkornbrot

Pochierte Eier und Spargel könnten nur die morgendliche Mahlzeit sein, nach der Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses vegetarische Rezept hat 293 Kalorien, 19g protein, und 17g Fett pro portion. Wenn Sie Spargel, Brot, cheddar-Käse, und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. Punktzahl von 52% dieses Gericht ist gut. Versuchen Pochierte Eier über Spargel, Spargel mit pochierten Eiern, und Gedämpfter Spargel mit pochierten Eiern für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Füllen Sie einen Topf zur Hälfte mit Wasser. Zum Kochen bringen und den Brühwürfel unterrühren, bis er sich aufgelöst hat. Knacken Sie ein Ei in einen Messbecher oder einen großen Löffel und schieben Sie es vorsichtig in das kochende Wasser. Wiederholen Sie mit den restlichen Eiern. 5 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Bouillon Würfel

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Messbecher

20 Frische Erdbeeren, Geschält

Mit einem geschlitzten Löffel entfernen und warm halten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Geschlitzter Löffel

Inzwischen,

Den Spargel in einen Topf geben und mit ausreichend Wasser bedecken. Zum Kochen bringen und kochen, bis der Spargel weich ist, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Spargel

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

20 Frische Erdbeeren, Geschält

Drain.

Toast das Brot auf die gewünschte Temperatur.

Zutaten, die Sie benötigen

Brot

Toast

Butter auf jedes Stück Toast verteilen. Top mit einer Scheibe Käse, dann ein Pochiertes ei und schließlich Spargel. Mit Salz und Pfeffer würzen und sofort servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer