Pochierte Forelle

Name: Pochierte Forelle
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 butterflied ganze Forelle; 1 Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 1 frisches Lorbeerblatt; 1 Frisch gehackte Estragonblätter zum Garnieren; 5 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 9 Hühnerknochen mit etwas Fleisch daran (Rücken, Hals, Flügel usw.); 2 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt 1 Streifen Zitronenschale; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch weißer Essig

Sie können nie zu viele Hauptgerichte haben, also probieren Sie pochierte Forellen aus. Dieses Caveman-, Gluten-, Milch- und Urrezept dient 2. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 72g protein, 58g Fett, und insgesamt 899 Kalorien. Wenn Sie Schmetterlingsforellen, Pfefferkörner, Wasser und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 2%. Diese Partitur ist spektakulär. Versuchen Pochiertes Forellenfilet, Kalte pochierte Forelle, und In Weißwein pochierte Lachsforelle für ähnliche Rezepte.