Puten-Frühstückswurst

Puten-Frühstückswurst
Putenfrühstückswurst könnte ein gutes Rezept sein, um Ihr Frühstücksrepertoire zu erweitern. Für 1,93 $ pro Portion deckt dieses Rezept 12 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 27 g Eiweiß , 2 g Fett und insgesamt 140 Kalorien . Dieses Rezept reicht für 8 Personen. 178 Personen haben dieses Rezept ausprobiert und es hat ihnen gefallen. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept etwa 20 Minuten . Es wird Ihnen von Allrecipes präsentiert. Es ist eine gute Option, wenn Sie eine glutenfreie, laktosefreie und FODMAP-freundliche Diät einhalten. Wenn Sie braunen Zucker, gemahlenen Thymian, gemahlenen Salbei und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 64 % verdient . Diese Wertung ist gut. Ähnliche Rezepte sind „Putenwurst, Mangold- und Süßkartoffel-Rührei“ , „Frühstückssalat mit Wurst, Spinat und Wachtelei“ und „Cremiges Risotto mit geräucherter Putenwurst“ .

Anweisungen

1
Truthahn, braunen Zucker, Salz, schwarzen Pfeffer, Salbei, Thymian, Majoran und rote Pfefferflocken in einer Schüssel vermischen. Aus der Truthahnmischung Frikadellen formen.
Zutaten, die Sie benötigen
Spanische Zwiebel, In 2,5 Cm Große Würfel GeschnittenSpanische Zwiebel, In 2,5 Cm Große Würfel Geschnitten
Mit 4 G Fett Oder Weniger Pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)Mit 4 G Fett Oder Weniger Pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)
Entsteinte Sauerkirschen Aus Der Dose Oder Tiefgekühlt, AbgetropftEntsteinte Sauerkirschen Aus Der Dose Oder Tiefgekühlt, Abgetropft
MajoranMajoran
4 Bis 5 Kleine Oder 2 Bis 3 Große Zweige Frischer Rosmarin, Blätter Fein Gehackt4 Bis 5 Kleine Oder 2 Bis 3 Große Zweige Frischer Rosmarin, Blätter Fein Gehackt
2 Tassen Knoblauchzehen2 Tassen Knoblauchzehen
1/2 Zweig Rosmarin1/2 Zweig Rosmarin
3 Esslöffel Orangenlikör (empfohlen: Triple Sec)3 Esslöffel Orangenlikör (empfohlen: Triple Sec)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Teelöffel Fleischgewürz2 Teelöffel Fleischgewürz
2
Braten Sie die Pastetchen in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze 6 bis 8 Minuten lang, bis sie goldbraun sind und in der Mitte nicht mehr rosa sind.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
4 Große Fasanenbrüste, Vom Knochen Gelöst, Mit Haut Und Flügelspitze (verwenden Sie4 Große Fasanenbrüste, Vom Knochen Gelöst, Mit Haut Und Flügelspitze (verwenden Sie
SchwierigkeitNormal
Fertig in20 m.
Portion8
Gesundheits-Score8
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