Putenbrustfilets mit Kräutern

Putenbrustfilets mit Kräutern
Putenbrustfilet mit Kräutern ist ein glutenfreies und ursprüngliches Hauptgericht. Eine Portion enthält 284 Kalorien , 40 g Protein und 14 g Fett . Für 3,17 $ pro Portion deckt dieses Rezept 4 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept reicht für 2 Personen. Eine Mischung aus Putenbrustfilet, Rosmarin, Knoblauchpulver und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so köstlich zu machen. 1 Person war von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 15 Minuten . Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Alles in allem sind wir zu dem Schluss gekommen, dass dieses Rezept eine Löffelnote von 14 % verdient . Dieses Ergebnis ist eher schlecht. Probieren Sie gegrillte Putenfilets mit Kräutern , geröstete Putenbrustfilets mit Gemüse und Putenbrustfilets mit Himbeersauce für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
In einer kleinen mikrowellengeeigneten Schüssel die ersten fünf Zutaten vermischen. Abdecken und 45 Sekunden lang in der Mikrowelle erhitzen, bis die Butter geschmolzen ist.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Mit Paprika Gefüllte Oliven2 Mit Paprika Gefüllte Oliven
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gemüsemischung Aus KalifornienGemüsemischung Aus Kalifornien
1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)
2
Filet in vier Portionen schneiden; auf 1/4-Zoll abflachen. Dicke. Den Truthahn 10 bis 15 cm vor der Hitze braten, bis er leicht gebräunt ist.
Zutaten, die Sie benötigen
4 Bis 5 Kleine Oder 2 Bis 3 Große Zweige Frischer Rosmarin, Blätter Fein Gehackt4 Bis 5 Kleine Oder 2 Bis 3 Große Zweige Frischer Rosmarin, Blätter Fein Gehackt
3
Mit etwas Buttermischung bestreichen. Den Truthahn umdrehen; grillen, bis die zweite Seite leicht gebräunt ist.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Mit Paprika Gefüllte Oliven2 Mit Paprika Gefüllte Oliven
4 Bis 5 Kleine Oder 2 Bis 3 Große Zweige Frischer Rosmarin, Blätter Fein Gehackt4 Bis 5 Kleine Oder 2 Bis 3 Große Zweige Frischer Rosmarin, Blätter Fein Gehackt
4
Mit Buttermischung bestreichen. 6-8 Minuten länger grillen oder bis das Fleisch nicht mehr rosa ist, dabei häufig mit der restlichen Buttermischung bestreichen.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Mit Paprika Gefüllte Oliven2 Mit Paprika Gefüllte Oliven
Mango, Geschält Und Klein GewürfeltMango, Geschält Und Klein Gewürfelt
SchwierigkeitEinfach
Fertig in15 m.
Portion2
Gesundheits-Score0
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