Queen's Choice Wachtel mit Feigen-Dattel-Sauce ist ein glutenfrei, milchfrei und primal Hauptgericht. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 2131 Kalorien, 173g protein, und 136 G Fett jeder. Dieses deckt 61% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 3 Stunden und 55 Minuten. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Wenn Sie Olivenöl, Datteln, Wachteln und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. 2%. iemlich gut. Versuchen Königin Elizabeth Datum Kuchen, Hausgemachter Pizzateig und Sauce - The Italiana Choice, und Burger Queen's pikante Dippin ' Sauce für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Früh am Tag die Limetten in eine kleine Schüssel geben und etwa 3 Minuten in der Mikrowelle erhitzen, um die ätherischen Öle freizusetzen. Kurz beiseite stellen, bis sie gerade kühl genug sind, um damit umzugehen. Die Wachtel abspülen und mit Papiertüchern trocknen. Stellen Sie die Wachtel in eine nicht reaktive Schüssel, drücken Sie den Limettensaft darüber und würzen Sie ihn großzügig mit frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Bis 3 Esslöffel Gehackte Bananenpaprikaringe Oder Gehackte Peperoni Jeglicher Art
Leicht Zerdrückte Hass-Avocado
1 Unze Rotkohl, Gehackt
Wachtel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Mehltortillas (10 Zoll), Geviertelt
Schlagsahne Oder Vanilleeis Und Zusätzlich Geröstete Pekannüsse, Optional
Während die Wachteln marinieren, machen Sie die Sauce.
Zutaten, die Sie benötigen
Wachtel
Innereien Und Nackenknochen Der Pute
4
Das Olivenöl bei mittlerer Hitze in einer mittelgroßen Pfanne erhitzen und die Schalotten durchscheinend anbraten. Die Pfanne mit dem Rotwein ablöschen, Feigen und Datteln unterrühren und die Sauce um die Hälfte reduzieren lassen. Nach Belieben mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Zutaten, die Sie benötigen
Peperoncini Zum Garnieren
1 (750 Ml) Flasche Côtes Du Rhône Oder Anderer Trockener Rotwein
Pulverisierte Liebstöckelsamen
Zusätzliche Schlagsahne
Reisedaten
Innereien Und Nackenknochen Der Pute
1 (8 Unzen) Glas Honig
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Sautierte Garnelen, Geschält
5
In der Folge wurden die Wachteln über einem Spieß geröstet. Wenn Sie ein Rotisserie-Arrangement haben, können Sie sie auf diese Weise braten. Ansonsten Ofen Vorheizen auf 375 Grad F.
Zutaten, die Sie benötigen
Wachtel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung
6
Kombinieren Sie Olivenöl mit Rosmarin, Thymian und Salz und reiben Sie über die Oberfläche der Wachtel. Braten, bis sie zart, aber immer noch saftig, etwa 20 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
1 (750 Ml) Flasche Côtes Du Rhône Oder Anderer Trockener Rotwein
Hammelfleisch Ohne Knochen, In 3 Bis 4 Zoll Große Würfel Geschnitten - Oder Alternativ Lammschulter Ohne Knochen
Wachtel
1/2 Kopf Wirsingkohl Fein Geschnitten
Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt