Quinoa Pudding

Name: Quinoa Pudding
Prep time: 1 h 17 min
Cook time: 1 h 17 min
Total time: 1 h 17 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Stick (3-Zoll) - Zimt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fein zerkleinerte fettarme ungesüßte dehydrierte Kokosnuss; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Schachtel Pillsbury mit vorgerolltem Kuchenboden; 1 EL Rotweinessig ei, leicht geschlagen; 946 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 2% fettarme Milch; 1 Doppelt gefüllte Oreos geriebene Orangenschale; 6 etwas gehackte Zucchini Geriebene Orangenschale (opptional); 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch ungekochte quinoa; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Zimtstange (1 1/2 Zoll); 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) plus 2 Esslöffel Eiswasser; 1 Scotch Bonnet Chili, gehackt; 1 vanilleschote, längs gespalten; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Milchschokoladenriegel ohne Nüsse

Sie können nie zu viele Dessertrezepte haben, also probieren Sie Quinoa Pudding aus. Eine Portion enthält 282 Kalorien, 10 G protein, und 6g Fett. Dieses deckt 13% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 17 Minuten. Wenn Sie Wasser, dehydrierte Kokosnuss, braunen Zucker und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es herstellen. 4%. iemlich schlecht. Versuchen Quinoa Pudding, Quinoa Pudding, und Schokoladen-Quinoa-Pudding für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Quinoa in ein feines Sieb geben; Sieb in eine große Schüssel geben. Quinoa mit Wasser bedecken. Mit den Händen, reiben Körner zusammen für 30 Sekunden; spülen und abtropfen lassen. Vorgang zweimal wiederholen.

Zutaten, die Sie benötigen

Korn

4 Große Vollkornpitas Mit Einem Durchmesser Von Etwa 20 Cm, Erwärmt

Wasser

Trockene Würze Reiben

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sieb

Schüssel

Gut abtropfen lassen und in einen großen Topf geben.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

8 Milchschokoladenriegel Ohne Nüsse (je 42 G)

Samen von Vanilleschoten abkratzen; Fügen Sie Samen und Bohnen zu Quinoa hinzu.

Zutaten, die Sie benötigen

Vanilleschote

4 Große Vollkornpitas Mit Einem Durchmesser Von Etwa 20 Cm, Erwärmt

Seeds

Fügen Sie 1 1/2 Tassen Wasser, Orangenschale, Salz, Zimt und Sternanis hinzu. Bei starker Hitze zum Kochen bringen. Abdecken, Hitze auf mittel-niedrig reduzieren und 15 Minuten köcheln lassen oder bis Flüssigkeit absorbiert ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Orangenschale

Sternanis

Zimt

Wasser

Salz

Milch und Zucker einrühren; bei starker Hitze zum Kochen bringen. Hitze auf mittel-niedrig reduzieren und unbedeckt 22 Minuten köcheln lassen, gelegentlich umrühren. Kokosnuss und Rosinen einrühren; köcheln lassen, aufgedeckt, weitere 20 Minuten oder bis die Mischung dick und cremig ist, häufig umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Kokosnuss

Trauben

Zucker

Milch

Vom Herd nehmen; Vanilleschote, Zimt und Sternanis wegwerfen. Nach und nach 1 Tasse heißen Pudding unter ständigem Rühren mit einem Schneebesen zum Ei geben. Mischung in Pfanne geben und rühren, bis sie gut vermischt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Vanilleschote

Sternanis

Zimt