Quinoa und Spargel

Name: Quinoa und Spargel
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. spargel, in 1-Zoll-Stücke geschnitten (8 bis 10 Stiele); 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten schokoladenüberzogene Bonbons; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch mittlere Karotte, gehackt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch mittlere Zwiebel, gehackt; 0 Heath Bar Toffeestücke 1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund); 159 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. box Quinoa, Samen einer Tomaten-Basilikum-Mischung, 5 . (6 oz); 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten parmesan-Romano-Käse-Mix, gerieben; 0 Heath Bar Toffeestücke getrocknete Majoran-oder Thymianblätter

Benötigen Sie eine glutenfreie und vegetarische Beilage? Quinoa und Spargel könnte ein super Rezept zu versuchen. Dieses Abdeckungen 16% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 8g Eiweiß, 9g Fett, und insgesamt 233 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Rezept wird von 5 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten. Eine Mischung aus Pfeffer, Zwiebeln, Parmesan-Romano-Käse-Mix und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was dieses Rezept so würzig macht. 2%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte sind Quinoa mit Spargel und Spiegelei, Tabasco und Spargel Quinoa, und Quinoa mit Spargel und Walnüssen.