Ratatouille-Wurst-Sauté

Name: Ratatouille-Wurst-Sauté
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Mediterran, Französisch, Europäisch
Ingredients: 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Heißes Wasser (100 °F); 1 klein auberginen, geschält und gewürfelt; 1 Knoblauchzehe, gehackt; 1 klein grüner Pfeffer, fein gehackt; 80 Habanero-Pfeffer gehackte Zwiebel; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) getrockneter oregano; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) geschredderter Parmesankäse; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund); 227 Habanero-Pfeffer Johnsonville® Polnische Kielbasa-Wurst oder polnische Wurst, in 1/4-Zoll-Scheiben geschnitten; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) plus 2 Esslöffel Eiswasser; 1 ( Auberginen) tomate, gehackt; 1 klein zucchini, fein gehackt

Wenn Sie Ihre Sammlung um weitere mediterrane Rezepte erweitern möchten, sollten Sie vielleicht „Sautierte Ratatouille-Wurst“ ausprobieren. Dieses Rezept reicht für 2 Personen. Achten Sie auf Ihre Figur? Dieses glutenfreie und ursprüngliche Rezept enthält 479 Kalorien , 21 g Eiweiß und 34 g Fett pro Portion. Für 2,41 $ pro Portion deckt dieses Rezept 25 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept ausprobiert, und 1 würde sagen, es ist genau das Richtige. Es wird Ihnen präsentiert von Taste of Home. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Zwiebeln, Salz, eine Knoblauchzehe und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. Es eignet sich am besten als Hauptgericht und ist in etwa 20 Minuten fertig. Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 68 % verdient . Diese Wertung ist solide. Gebackenes Ratatouille , cremiges Ratatouille über Penne und gegrilltes Ratatouille sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

Braten Sie Kielbasa und Zwiebeln in einer großen Pfanne an, bis die Wurst gebräunt und die Zwiebeln weich sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Kielbasa

Zu 5 Tomaten

Oder Jede Andere Sorte, Entstielt Und In Scheiben Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Stück Ungesalzene Butter Oder Margarine

Knoblauch hinzufügen und 1 Minute länger kochen. Aubergine, Zucchini und grüne Paprika unterrühren und 4–5 Minuten oder bis das Gemüse weich ist, anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Bis 5 Mittelgroße Zucchini, In Scheiben Geschnitten