Rindfleisch mit Brokkoli Teriyaki und Ramen-Nudeln

Name: Rindfleisch mit Brokkoli Teriyaki und Ramen-Nudeln
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatisch, Japanisch
Ingredients: 946 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Brokkoliröschen (von 2 bis 3 Köpfen); 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Zucchini, in 2,5 cm große Würfel geschnitten; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gefrorene Zuckerschoten; 1 vgl. geriebener Parmesan knoblauchzehen, gehackt (über; 1 vgl. geriebener Parmesan fein gehackter Ingwer (etwa ein 1/2-Zoll-Stück); 4 grüne Zwiebeln, dünn geschnitten, plus mehr zum Garnieren, optional; 170 Habanero-Pfeffer Pakete ramen-Nudeln; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) geröstetes Sesamöl; 4 Garnelen und geädert Gerösteter Sesam, zum Garnieren; 454 Habanero-Pfeffer ohne Knochen Rock Steak; 1 Doppelt gefüllte Oreos mit Mandeln (je 40 g), gehackt; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel teriyaki-sauce, wie Kikkoman; 5 Kruste: Graham-Cracker-Krümel plus1 Teelöffel Pflanzenöl

Das Rezept Rindfleisch mit Brokkoli Teriyaki und Ramen-Nudeln könnte Ihr japanisches Verlangen in etwa befriedigen 30 Minuten. Dieses milchfreie Rezept hat 620 Kalorien, 34g protein, und 37g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Rezept wird von 4 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Sesamöl, Hühnerbrühe, Rocksteak und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Um die Maisstärke zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Schokoladen-Maisstärke-Pudding als dessert. Nur wenige Leute mochten dieses Hauptgericht wirklich. 7%. iemlich gut. Versuchen Rindfleisch und Brokkoli mit Ramen-Nudeln, Teriyaki Gemüse Stir-fry mit Ramen Nudeln, und Brokkoli & Ramen-Nudeln für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Decken Sie die Nudeln mit heißem Wasser in einer großen Schüssel ab und legen Sie einen kleinen Teller darauf, um sie unter Wasser zu halten. beiseite stellen, um 5 Minuten einweichen zu lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Rezept Pizzocheri

Pastinaken, Geschält Und In 1,25 Cm Große Stücke Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Zusätzliche Kandierte Kirschen

Die Nudeln gut abtropfen lassen und beiseite stellen. Entsorgen Sie die Geschmacksbeutel oder reservieren Sie sie für eine andere Verwendung.

Zutaten, die Sie benötigen

Rezept Pizzocheri

Schneiden Sie das Rindfleisch kreuzweise in 2- bis 3-Zoll-Stücke und drehen Sie dann eine Vierteldrehung und schneiden Sie es der Länge nach dünn über das Korn, etwa 1/4-Zoll dick.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Pfund Ahornwurst, Lose Oder Aus Der Großen Wursthülle Entfernt

Jalapeño, In Dünne Streifen Geschnitten

Hühnerbrühe, Teriyaki-Sauce, Maisstärke, Zucker und Sesamöl in einer kleinen Schüssel oder einem Messbecher verrühren und beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

1/2 Tasse Grob Gehackter Frischer Koriander Und/oder Minze

Zucchini, In 2,5 Cm Große Würfel Geschnitten

Jeweils Eine Mittelgroße Grüne, Eine Süße Gelbe, Eine Rote Und Eine Orange Paprika, In Julienne-Streifen Geschnitten

Eine Prise Weißer Sesam

Mit Mandeln (je 40 G), Gehackt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Luftkopfbonbons

Zusätzliche Kandierte Kirschen

1 Esslöffel Pflanzenöl in einem Wok oder einer großen Antihaftpfanne bei starker Hitze erhitzen, bis es leicht räuchert.

Zutaten, die Sie benötigen

1 1/2 Teelöffel Gemischte Gewürze

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

5- Bis 8,8-Unzen-Packungen 90-Sekunden-fertiger, Mikrowellengeeigneter Brauner Vollkornreis Oder 4 Tassen Gekochter Brauner Reis

Fügen Sie die Hälfte des Rindfleisches hinzu und kochen Sie es unter einmaligem Rühren, bis es außen braun und innen noch saftig ist, 1 bis 2 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Jalapeño, In Dünne Streifen Geschnitten

Mit einem geschlitzten Löffel in eine große Schüssel geben. Wiederholen Sie mit einem zusätzlichen 1 Esslöffel Pflanzenöl und dem restlichen Rindfleisch.

Zutaten, die Sie benötigen

1 1/2 Teelöffel Gemischte Gewürze

Jalapeño, In Dünne Streifen Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Ball® Oder Kerr® Pint Mit Deckel Und Bändern

Zusätzliche Kandierte Kirschen

1 Esslöffel Pflanzenöl in derselben Pfanne bei starker Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 1/2 Teelöffel Gemischte Gewürze

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

Fügen Sie den Brokkoli hinzu und kochen Sie ihn unter häufigem Rühren, bis der Brokkoli gerade weich wird, etwa 1 Minute. Reduzieren Sie die Hitze auf mittel und drücken Sie den Brokkoli zur Seite.

Zutaten, die Sie benötigen

1 (14 Oz.) Dose Hühnerbrühe

Fügen Sie 1 Teelöffel Pflanzenöl, Ingwer und Knoblauch und kochen, Rühren, bis duftend, etwa 30 Sekunden.

Zutaten, die Sie benötigen

1 1/2 Teelöffel Gemischte Gewürze

Gefrorene Vegetarische Fleischkrümel

1 Tasse Mirin Oder Süßer Sake

1/4 Tasse Wasser in die Pfanne geben und unter gelegentlichem Rühren ca. Die Hühnerbrühe kurz umrühren und in die Pfanne geben. Zum Kochen bringen und kochen, gelegentlich umrühren, bis verdickt, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Zucchini, In 2,5 Cm Große Würfel Geschnitten

Pastinaken, Geschält Und In 1,25 Cm Große Stücke Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

Fügen Sie das Rindfleisch und rühren zu beschichten.

Zutaten, die Sie benötigen

Jalapeño, In Dünne Streifen Geschnitten

Übertragen Sie das Rindfleisch auf eine große Servierplatte und lassen Sie Platz für die Nudeln.

Zutaten, die Sie benötigen

Rezept Pizzocheri

Jalapeño, In Dünne Streifen Geschnitten

Wischen Sie die Pfanne aus und erhitzen Sie die restlichen 2 Esslöffel Pflanzenöl bei mittlerer Hitze.

Zutaten, die Sie benötigen

1 1/2 Teelöffel Gemischte Gewürze

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

Fügen Sie die Ramen-Nudeln und Frühlingszwiebeln hinzu und kochen Sie sie unter häufigem Rühren etwa 1 Minute lang, bis sie durch erhitzt sind.

Zutaten, die Sie benötigen

- Ramen-Nudeln

Ganzer Ingwer, Zerdrückt

Auf die Servierplatte geben und auf Wunsch mit zusätzlichen Frühlingszwiebeln garnieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzer Ingwer, Zerdrückt

Das Rindfleisch mit geröstetem Sesam garnieren und servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

140 G Gehackte Frühlingszwiebeln

Jalapeño, In Dünne Streifen Geschnitten

Hinweis des Kochs: Wenn Sie zusätzliche Zeit haben und Ihr Rocksteak sehr dünn schneiden möchten, schneiden Sie das Steak in 4 Stücke und frieren Sie es 30 Minuten lang ein, bevor Sie es schneiden. Kochen, bis nur gebraten und noch saftig innen, über 1 minute pro charge.

Zutaten, die Sie benötigen

Cheddar-Käse, Gerieben, Zum Garnieren

Roma-Tomaten, Entkernt, Halbiert Und Gewürfelt

Kochausrüstung

Zusätzliche Kandierte Kirschen

Luftkopfbonbons

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

5- Bis 8,8-Unzen-Packungen 90-Sekunden-fertiger, Mikrowellengeeigneter Brauner Vollkornreis Oder 4 Tassen Gekochter Brauner Reis

Ball® Oder Kerr® Pint Mit Deckel Und Bändern

Zutaten

Portion:

9461 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Brokkoliröschen (von 2 bis 3 Köpfen)591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Zucchini, in 2,5 cm große Würfel geschnitten 23/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

gefrorene Zuckerschoten 1vgl. geriebener Parmesan

knoblauchzehen, gehackt (über 1vgl. geriebener Parmesan

fein gehackter Ingwer (etwa ein 1/2-Zoll-Stück)4

grüne Zwiebeln, dünn geschnitten, plus mehr zum Garnieren, optional 170Habanero-Pfeffer

Pakete ramen-Nudeln 13/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

geröstetes Sesamöl 4Garnelen und geädert

Gerösteter Sesam, zum Garnieren 454Habanero-Pfeffer

ohne Knochen Rock Steak 1Doppelt gefüllte Oreos

mit Mandeln (je 40 g), gehackt 3Kruste: Graham-Cracker-Krümel

teriyaki-sauce, wie Kikkoman 5Kruste: Graham-Cracker-Krümel

plus1 Teelöffel Pflanzenöl

Empfohlener Wein: Chenin Blanc, Gewürztraminer, Riesling

Es funktioniert sehr gut mit Chenin Blanc, Gewürztraminer und Riesling. Der beste Wein für asiatisches Essen hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab, aber diese sauren Weißen passen zu einer Reihe traditioneller Mahlzeiten, scharf oder nicht. Ein Wein, den Sie probieren können, ist das Weingut von Good Hope Bush Vine Chenin Blanc. Es hat 5 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 14 Dollar.