Rindfleisch mit Brokkoli Teriyaki und Ramen-Nudeln

Name: Rindfleisch mit Brokkoli Teriyaki und Ramen-Nudeln
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatisch, Japanisch
Ingredients: 946 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Brokkoliröschen (von 2 bis 3 Köpfen); 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Zucchini, in 2,5 cm große Würfel geschnitten; 2 Heath Bar Toffeestücke gefrorene Zuckerschoten; 1 2 TL Knoblauchpulver knoblauchzehen, gehackt (über; 1 2 TL Knoblauchpulver fein gehackter Ingwer (etwa ein 1/2-Zoll-Stück); 4 grüne Zwiebeln, dünn geschnitten, plus mehr zum Garnieren, optional; 170 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Pakete ramen-Nudeln; 1 Heath Bar Toffeestücke geröstetes Sesamöl; 4 Garnelen und geädert Gerösteter Sesam, zum Garnieren; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. ohne Knochen Rock Steak; 1 Doppelt gefüllte Oreos Zitronensaft, optional; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten teriyaki-sauce, wie Kikkoman; 5 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten plus1 Teelöffel Pflanzenöl

Das Rezept Rindfleisch mit Brokkoli Teriyaki und Ramen-Nudeln könnte Ihr japanisches Verlangen in etwa befriedigen 30 Minuten. Dieses milchfreie Rezept hat 620 Kalorien, 34g protein, und 37g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Rezept wird von 4 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Sesamöl, Hühnerbrühe, Rocksteak und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Um die Maisstärke zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Schokoladen-Maisstärke-Pudding als dessert. Nur wenige Leute mochten dieses Hauptgericht wirklich. 7%. iemlich gut. Versuchen Rindfleisch und Brokkoli mit Ramen-Nudeln, Teriyaki Gemüse Stir-fry mit Ramen Nudeln, und Brokkoli & Ramen-Nudeln für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Decken Sie die Nudeln mit heißem Wasser in einer großen Schüssel ab und legen Sie einen kleinen Teller darauf, um sie unter Wasser zu halten. beiseite stellen, um 5 Minuten einweichen zu lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Serviervorschlag: über Gekochte Nudeln Servieren

Gebäckspitzen – Runde Spitzen Nr. 4

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Die Nudeln gut abtropfen lassen und beiseite stellen. Entsorgen Sie die Geschmacksbeutel oder reservieren Sie sie für eine andere Verwendung.

Zutaten, die Sie benötigen

Serviervorschlag: über Gekochte Nudeln Servieren

Schneiden Sie das Rindfleisch kreuzweise in 2- bis 3-Zoll-Stücke und drehen Sie dann eine Vierteldrehung und schneiden Sie es der Länge nach dünn über das Korn, etwa 1/4-Zoll dick.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Pfund Ahornwurst, Lose Oder Aus Der Großen Wursthülle Entfernt

Jalapeño, In Dünne Streifen Geschnitten

Hühnerbrühe, Teriyaki-Sauce, Maisstärke, Zucker und Sesamöl in einer kleinen Schüssel oder einem Messbecher verrühren und beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

1/2 Tasse Grob Gehackter Frischer Koriander Und/oder Minze

Zucchini, In 2,5 Cm Große Würfel Geschnitten

Frischkäse, Kalt Und In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Eine Prise Weißer Sesam

Zitronensaft, Optional

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Luftkopfbonbons

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

1 Esslöffel Pflanzenöl in einem Wok oder einer großen Antihaftpfanne bei starker Hitze erhitzen, bis es leicht räuchert.

Zutaten, die Sie benötigen

1 1/2 Teelöffel Gemischte Gewürze

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

5- Bis 8,8-Unzen-Packungen 90-Sekunden-fertiger, Mikrowellengeeigneter Brauner Vollkornreis Oder 4 Tassen Gekochter Brauner Reis

Fügen Sie die Hälfte des Rindfleisches hinzu und kochen Sie es unter einmaligem Rühren, bis es außen braun und innen noch saftig ist, 1 bis 2 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Jalapeño, In Dünne Streifen Geschnitten

Mit einem geschlitzten Löffel in eine große Schüssel geben. Wiederholen Sie mit einem zusätzlichen 1 Esslöffel Pflanzenöl und dem restlichen Rindfleisch.

Zutaten, die Sie benötigen

1 1/2 Teelöffel Gemischte Gewürze

Jalapeño, In Dünne Streifen Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Ball® Oder Kerr® Pint Mit Deckel Und Bändern

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

1 Esslöffel Pflanzenöl in derselben Pfanne bei starker Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 1/2 Teelöffel Gemischte Gewürze

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Fügen Sie den Brokkoli hinzu und kochen Sie ihn unter häufigem Rühren, bis der Brokkoli gerade weich wird, etwa 1 Minute. Reduzieren Sie die Hitze auf mittel und drücken Sie den Brokkoli zur Seite.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Becher (237 G) PHILADELPHIA® Schnittlauch-Zwiebel-Käseaufstrich

Fügen Sie 1 Teelöffel Pflanzenöl, Ingwer und Knoblauch und kochen, Rühren, bis duftend, etwa 30 Sekunden.

Zutaten, die Sie benötigen

1 1/2 Teelöffel Gemischte Gewürze

1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert

Zusätzliche Schlagsahne, Optional

1/4 Tasse Wasser in die Pfanne geben und unter gelegentlichem Rühren ca. Die Hühnerbrühe kurz umrühren und in die Pfanne geben. Zum Kochen bringen und kochen, gelegentlich umrühren, bis verdickt, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Zucchini, In 2,5 Cm Große Würfel Geschnitten

Gebäckspitzen – Runde Spitzen Nr. 4

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Fügen Sie das Rindfleisch und rühren zu beschichten.

Zutaten, die Sie benötigen

Jalapeño, In Dünne Streifen Geschnitten

Übertragen Sie das Rindfleisch auf eine große Servierplatte und lassen Sie Platz für die Nudeln.

Zutaten, die Sie benötigen

Serviervorschlag: über Gekochte Nudeln Servieren

Jalapeño, In Dünne Streifen Geschnitten

Wischen Sie die Pfanne aus und erhitzen Sie die restlichen 2 Esslöffel Pflanzenöl bei mittlerer Hitze.

Zutaten, die Sie benötigen

1 1/2 Teelöffel Gemischte Gewürze

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Fügen Sie die Ramen-Nudeln und Frühlingszwiebeln hinzu und kochen Sie sie unter häufigem Rühren etwa 1 Minute lang, bis sie durch erhitzt sind.

Zutaten, die Sie benötigen

- Ramen-Nudeln

Tasse Zerkleinerte Gekochte Putenbrust

Auf die Servierplatte geben und auf Wunsch mit zusätzlichen Frühlingszwiebeln garnieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Tasse Zerkleinerte Gekochte Putenbrust

Das Rindfleisch mit geröstetem Sesam garnieren und servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

140 G Gehackte Frühlingszwiebeln

Jalapeño, In Dünne Streifen Geschnitten

Hinweis des Kochs: Wenn Sie zusätzliche Zeit haben und Ihr Rocksteak sehr dünn schneiden möchten, schneiden Sie das Steak in 4 Stücke und frieren Sie es 30 Minuten lang ein, bevor Sie es schneiden. Kochen, bis nur gebraten und noch saftig innen, über 1 minute pro charge.

Zutaten, die Sie benötigen

Cheddar-Käse, Gerieben, Zum Garnieren

1 Chipotle-Paprika, Grob Gehackt

Kochausrüstung

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Luftkopfbonbons

Sautierte Garnelen, Geschält

5- Bis 8,8-Unzen-Packungen 90-Sekunden-fertiger, Mikrowellengeeigneter Brauner Vollkornreis Oder 4 Tassen Gekochter Brauner Reis

Ball® Oder Kerr® Pint Mit Deckel Und Bändern

Zutaten

Portion:

9461 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Brokkoliröschen (von 2 bis 3 Köpfen)591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Zucchini, in 2,5 cm große Würfel geschnitten 2Heath Bar Toffeestücke

gefrorene Zuckerschoten 12 TL Knoblauchpulver

knoblauchzehen, gehackt (über 12 TL Knoblauchpulver

fein gehackter Ingwer (etwa ein 1/2-Zoll-Stück)4

grüne Zwiebeln, dünn geschnitten, plus mehr zum Garnieren, optional 1701 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

Pakete ramen-Nudeln 1Heath Bar Toffeestücke

geröstetes Sesamöl 4Garnelen und geädert

Gerösteter Sesam, zum Garnieren 4541 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

ohne Knochen Rock Steak 1Doppelt gefüllte Oreos

Zitronensaft, optional 33 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

teriyaki-sauce, wie Kikkoman 53 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

plus1 Teelöffel Pflanzenöl

Empfohlener Wein: Chenin Blanc, Gewürztraminer, Riesling

Es funktioniert sehr gut mit Chenin Blanc, Gewürztraminer und Riesling. Der beste Wein für asiatisches Essen hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab, aber diese sauren Weißen passen zu einer Reihe traditioneller Mahlzeiten, scharf oder nicht. Ein Wein, den Sie probieren können, ist das Weingut von Good Hope Bush Vine Chenin Blanc. Es hat 5 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 14 Dollar.