Rosmarin gebratene Jakobsmuscheln mit Tomaten-Kapern-Salat
Für $1.14 pro portion dieses Rezept Abdeckungen 5% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 66 Kalorien, 1g Eiweiß, und 4g Fett jeder. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Eine Mischung aus Reisessig, Zucker, Salz und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. ergebnis von 44% dieses Gericht ist ziemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Pan Gebratene Jakobsmuscheln Mit Frischen Tomaten-Kapern-Salsa, Kapern-Rosmarin-Thunfisch mit Kräutersalat, und Gebratene Käse-Ravioli mit Tomaten-Pfeffer-Relish und Artischocken-Kapern-Dip.
Anweisungen
1
Öl in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen![Speiseöl]()
Speiseöl
SpeiseölKochausrüstung, die Sie verwenden werden![Pfanne]()
Pfanne
Pfanne2
Kombinieren Sie Tomaten und nächste 6 Zutaten (durch Pfeffer).
Zutaten, die Sie benötigen![Pfeffer]()
Pfeffer![Tomate]()
Tomate
Pfeffer
Tomate3
Kombinieren Sie Maismehl, Rosmarin und Jakobsmuscheln in einer Plastiktüte mit Reißverschluss; versiegeln und gut schütteln, um zu beschichten.
Zutaten, die Sie benötigen![Getreidemehl]()
Getreidemehl![Rosmarin]()
Rosmarin![Jakobsmuschel]()
Jakobsmuschel![Schütteln]()
Schütteln
Getreidemehl
Rosmarin
Jakobsmuschel
SchüttelnKochausrüstung, die Sie verwenden werden![Ziploc-Beutel]()
Ziploc-Beutel
Ziploc-Beutel
Zutaten
0(kann sein oder überfliegen)![unverpackte Schweinswurst]()
unverpackte Schweinswurst1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)![3 Esslöffel Senf, vorzugsweise Dijon-Senf]()
3 Esslöffel Senf, vorzugsweise Dijon-Senf2(Winter)![Optional dünn geschnittenes frisches Basilikum]()
Optional dünn geschnittenes frisches Basilikum1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)![gehackte frische Petersilie]()
gehackte frische Petersilie11 Pfund Zucchini,![gehackter frischer Rosmarin]()
gehackter frischer Rosmarin1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)![1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen)]()
1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen)2(kann sein oder überfliegen)![reisessig]()
reisessig0(kann sein oder überfliegen)![(große Röhre)]()
(große Röhre)680Nüsse jeder Art (gehackt)![jakobsmuscheln]()
jakobsmuscheln0(kann sein oder überfliegen)![Gelbe und grüne Lakritze]()
Gelbe und grüne Lakritze4736 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten![gehackte Tomate]()
gehackte Tomate
unverpackte Schweinswurst1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)
3 Esslöffel Senf, vorzugsweise Dijon-Senf2(Winter)
Optional dünn geschnittenes frisches Basilikum1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)
gehackte frische Petersilie11 Pfund Zucchini,
gehackter frischer Rosmarin1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)
1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen)2(kann sein oder überfliegen)
reisessig0(kann sein oder überfliegen)
(große Röhre)680Nüsse jeder Art (gehackt)
jakobsmuscheln0(kann sein oder überfliegen)
Gelbe und grüne Lakritze4736 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten
gehackte TomateEmpfohlener Wein: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir
Chardonnay, Chenin Blanc und Pinot Noir sind meine top-picks für Jakobsmuscheln. Chardonnay und Chenin Blanc passen hervorragend zu gegrillten oder gebratenen Jakobsmuscheln. Wenn Ihre Jakobsmuscheln mit Speck oder anderen Wurstwaren kombiniert werden, probieren Sie einen leicht gekühlten Pinot Noir. Sie könnten versuchen, A bis Z Chardonnay. Rezensenten mögen es mit 4,2 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 15 Dollar pro Flasche.
A bis Z Chardonnay
Der 2010 A bis Z Chardonnay öffnet sich mit Aromen von weißen Blüten, Mandarine, Limette, Quitte, nassem Stein und Mineralien, die sich weiter zu Muskatnuss, Honig, grünem Apfel mit einem Hauch Ingwer entwickeln. Ein mineral beladener Angriff ist hell, lecker und intensiv. Der nuancierte mittlere Gaumen setzt sich mit Aromen fort, die die Aromen spiegeln und verstärken. Der Abgang ist lang, sauber, knackig und saftig mit Aromen von Geißblatt, Zitrusfrüchten und nassem Stein. Dieser Wein ist ein Beispiel für klassischen Oregon Steely Chardonnay. 2010 war ein außergewöhnlicher Jahrgang für Weißweine in Oregon und dieser anspruchsvolle terroirgetriebene Wein ist keine Ausnahme; hell, würzig und intensiv wird er in den nächsten 5 Jahren liefern.SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score10
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