Rotkohl und Apfelsalat mit Ingwer Vinaigrette

Rotkohl und Apfelsalat mit Ingwer Vinaigrette
Rotkohl-Apfel-Salat mit Ingwer-Vinaigrette könnte die Beilage sein, die Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 227 Kalorien, 3g protein, und 15g Fett jeder. Dieses deckt 10% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Honig, Sonnenblumenkernen, Ingwer und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 1%. olide. Versuchen Spiralisierter Rotkohl Kohlrabi Slaw mit Koriander-Vinaigrette, Krautsalat mit Äpfeln und Ingwer Vinaigrette, und Kohl-Rübenkraut mit Ingwer-Vinaigrette für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Die ersten 5 Zutaten (durch Knoblauch) in einer kleinen Schüssel verquirlen.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
SchüsselSchüssel
2
Whisk in Olivenöl, Salz und Pfeffer; beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivenölOlivenöl
PfefferPfeffer
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
3
Werfen Sie Kohl zusammen in eine große Servierschüssel. Werfen Sie Apfelscheiben mit Zitronensaft, um nicht zu bräunen.
Zutaten, die Sie benötigen
ZitronensaftZitronensaft
KohlKohl
ApfelApfel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
4
Fügen Sie dem Kohl Apfel, Rosinen und die Hälfte der Sonnenblumenkerne hinzu. Werfen Sie mit dem dressing.
Zutaten, die Sie benötigen
SonnenblumenkerneSonnenblumenkerne
KohlKohl
TraubenTrauben
ApfelApfel
5
Portionen mit restlichen Samen garnieren.
Zutaten, die Sie benötigen
SeedsSeeds

Kochausrüstung

SchwierigkeitNormal
Fertig in20 m.
Portion4
Gesundheits-Score26
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