Rucola-, Avocado-, Papaya- und Jicama-Salat mit Granatapfeldressing und Tortilla-Chip-Croutons

Rucola-, Avocado-, Papaya- und Jicama-Salat mit Granatapfeldressing und Tortilla-Chip-Croutons
Benötigen Sie eine glutenfreie, milchfreie und vegetarische Beilage? Rucola-, Avocado-, Papaya- und Jicama-Salat mit Granatapfeldressing und Tortilla-Chip-Croutons könnte ein Superrezept sein. Dieses Rezept is für 8 Portionen. 324 Kalorien, 5g Protein, und 16 G Fett jeder. Dieses deckt 12% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 Minuten. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Papaya, Granatapfelmelasse, Limettensaft und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 5%. icht so hervorragend. Versuchen Tortilla Chip-Crusted Chicken-Salat mit Avocado-Chipotle-Limetten-Dressing und Queso Fresco, Rucola-Salat Mit Haselnüssen, Karotten, Avocado Und Croutons, und Papayan-Avocado-Salat mit saurem Orangendressing für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Granatapfelmelasse, Limettensaft, Honig und Limettenschale in einer kleinen Schüssel verquirlen und mit Salz und Pfeffer würzen; langsam das Öl einrühren, bis es emulgiert ist.
Zutaten, die Sie benötigen
GranatapfelmelasseGranatapfelmelasse
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
LimettensaftLimettensaft
2 Esslöffel Geröstetes Erdnussöl Oder Pflanzenöl2 Esslöffel Geröstetes Erdnussöl Oder Pflanzenöl
HonigHonig
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
SchüsselSchüssel
2
Kombinieren Sie den Rucola, Avocados, Papaya, Jicama und etwas Salz und Pfeffer in einer großen Schüssel und werfen zu kombinieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
AvocadoAvocado
RucolaRucola
JicamaJicama
PapayaPapaya
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
3
Fügen Sie die Tortilla-Chips hinzu und gießen Sie dann etwas Dressing um die Seiten der Schüssel. Toss zu kombinieren, Geschmack und fügen Sie mehr Dressing auf die gleiche Weise, wenn gewünscht.
Zutaten, die Sie benötigen
Tortilla-chipsTortilla-chips
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel

Kochausrüstung

SchwierigkeitNormal
Fertig in15 m.
Portion8
Gesundheits-Score8
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