Süßkartoffelbrot mit Leinsamen und Honig

Name: Süßkartoffelbrot mit Leinsamen und Honig
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 16
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Doppelt gefüllte Oreos 1 1/3 Tasse Melasse; 1 Heath Bar Toffeestücke lila Hülsenerbsen; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch verpackter brauner Zucker; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten butter, weich gemacht; 1 EL Rotweinessig Paket natürliche Kuchenmischung; 1 EL Rotweinessig Eiweiß; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Leinsamenöl; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch allzweck-Mehl; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 0 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch pürierte gekochte Süßkartoffel

Süßkartoffelbrot mit Leinsamen und Honig könnte nur das Brot sein, das Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 3g protein, 5 G Fett, und insgesamt 156 Kalorien. Dieses Rezept dient, 16. Dieses Abdeckungen 5% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Eiweiß, Salz, braunen Zucker und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 0%. icht so enorm. Versuchen Honig-, Weizen- und Leinsamenpfannkuchen {Gesund}, Birnen-Rhabarber-Leinsamenbrot, und Zucchini-Pekannuss-Leinsamenbrot für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen Vorheizen auf 35

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Leinsamen in eine saubere Kaffeemühle oder einen Mixer geben; verarbeiten, bis sie grob gemahlen sind. Mehl leicht in trockene Messbecher löffeln; mit einem Messer ausrichten.

Zutaten, die Sie benötigen

Leinsamenöl

Kaffee

Allzweck-Mehl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Messbecher

Blender

Messer

Kombinieren Sie Leinsamen, Mehl, Backpulver, Backpulver und Salz in einer großen Schüssel; Machen Sie einen Brunnen in der Mitte der Mischung. Frischkäse und die nächsten 5 Zutaten (Frischkäse durch Eiweiß) schlagen; Süßkartoffel einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Backpulver

Frischkäse

Süßkartoffel

Eiweiß

Leinsamenöl

Allzweck-Mehl

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Fügen Sie der Mehlmischung hinzu und rühren Sie nur bis sie feucht ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Allzweck-Mehl

Löffel Teig in eine 8 x 4-Zoll-Laib Pfanne mit Kochspray beschichtet.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Laib Pfanne

Backen Sie bei 350 für 50 Minuten oder bis ein Holzpflücker in der Mitte sauber herauskommt. Cool 10 Minuten in der Pfanne auf einem Rost; aus der Pfanne nehmen. Auf Rost vollständig abkühlen lassen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Drahtgestell

Backofen

Pfanne

Hinweis: Um Brot bis zu 1 Monat lang einzufrieren, legen Sie es in einen luftdichten Behälter oder wickeln Sie es in schwere Plastikfolie oder Folie ein. Bei Raumtemperatur auftauen.

Zutaten, die Sie benötigen

Brot