Sack Mittagessen: Mungobohnennudeln mit Dulse und zerdrückten Erdnüssen

Sack Mittagessen: Mungobohnennudeln mit Dulse und zerdrückten Erdnüssen
Sack Mittagessen: Mungobohnennudeln mit Dulse und zerdrückten Erdnüssen könnten nur die Beilage sein, nach der Sie suchen. Dieses deckt 14% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses glutenfreie und vegane Rezept hat 166 Kalorien, 7g Protein, und 11g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie geröstete Erdnüsse, Ingwer, Gurke und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 7%. norm. Ähnliche Rezepte umfassen Sack Mittagessen: Kalte Sesamnudeln, Sack Mittagessen: Schwarze Bohnen Chili mit Auberginen, und Sack Mittagessen: Rindfleisch und Mango Wraps und Black Bean Relish.

Anweisungen

1
Decken Sie die Mungobohnennudeln mit kochendem Wasser ab und lassen Sie sie etwa 5 Minuten stehen, bis sie weich sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Serviervorschlag: über Gekochte Nudeln ServierenServiervorschlag: über Gekochte Nudeln Servieren
1 Streifen Zitronenschale1 Streifen Zitronenschale
2
Abtropfen lassen und mit den Karotten, Gurken und Schalotten in eine Schüssel geben.
Zutaten, die Sie benötigen
Tasse Zerkleinerte Gekochte PutenbrustTasse Zerkleinerte Gekochte Putenbrust
Gezupfte DillzweigeGezupfte Dillzweige
Côtes Du Rhône Oder Anderer Trockener RotweinCôtes Du Rhône Oder Anderer Trockener Rotwein
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Peachie-O's SüßigkeitenPeachie-O's Süßigkeiten
3
Essig, Öl, Zucker und eine Prise Salz verquirlen, dann Ingwer und Chile hinzufügen.
Zutaten, die Sie benötigen
1/4 Pfund Festkochende Kartoffeln, In 1/4-Zoll-Würfel Geschnitten1/4 Pfund Festkochende Kartoffeln, In 1/4-Zoll-Würfel Geschnitten
Ganze Mandeln, Mit Haut Und GeröstetGanze Mandeln, Mit Haut Und Geröstet
2 Geröstete Rote Paprika, Gehackt2 Geröstete Rote Paprika, Gehackt
ZitronenschalenstreifenZitronenschalenstreifen
5 Necco Waffelbonbons, Geteilt5 Necco Waffelbonbons, Geteilt
Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben GeschnittenGelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Packung (3,3 Unzen) Instant-Puddingpulver Mit Weißer Schokolade1 Packung (3,3 Unzen) Instant-Puddingpulver Mit Weißer Schokolade
4
Über die Nudeln gießen und gut werfen.
Zutaten, die Sie benötigen
Serviervorschlag: über Gekochte Nudeln ServierenServiervorschlag: über Gekochte Nudeln Servieren
5
Den Dulse abtropfen lassen, grob hacken und mit dem Koriander und den meisten Erdnüssen zu den Nudeln geben. Wieder werfen und mit den restlichen Erdnüssen darüber streuen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Kg Maistortillas1 Kg Maistortillas
Serviervorschlag: über Gekochte Nudeln ServierenServiervorschlag: über Gekochte Nudeln Servieren
1 (8 Unzen) Packung Teekekse (z. B. Marie Biscuits)1 (8 Unzen) Packung Teekekse (z. B. Marie Biscuits)
DulseDulse
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score41
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