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Saucy BBQ Meeresfrüchte-Spieße mit nicht so geheimer BBQ-Sauce

Saucy BBQ Meeresfrüchte-Spieße mit nicht so geheimer BBQ-Sauce
Saucy BBQ Meeresfrüchte-Spieße mit nicht so geheimer BBQ-Sauce könnten nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Eine Portion enthält 209 Kalorien, 25g protein, und 5 G Fett. Es ist ein ziemlich teuer rezept für Fans von amerikanischem Essen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Wenn Sie atlantischen Lachs, braunen Zucker, Kirschtomaten und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie ihn zubereiten. Um den braunen Zucker zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Braun-Zucker-Pfund-Cupcakes mit Braun-Butter-Glasur als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 20 Minuten. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. Punktzahl von 70%, dieses Gericht ist fest. Ähnliche Rezepte umfassen Hausgemachte Vegane BBQ Sauce, Beste BBQ Hackbraten, und BBQ Fleischbällchen.

Anweisungen

1
Beobachten Sie, wie Sie dieses Rezept machen.
2
Spezielle Ausrüstung: Holzspieße 30 Minuten in Wasser eingeweicht, um Verbrennungen zu vermeiden.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
HolzspießeHolzspieße
1
Tomatensauce, Ketchup, braunen Zucker, Knoblauchpulver und Apfelessig in einer kleinen Schüssel vermengen. Beiseite.
Zutaten, die Sie benötigen
ApfelessigApfelessig
KnoblauchpulverKnoblauchpulver
TomatensauceTomatensauce
Brauner ZuckerBrauner Zucker
KetchupKetchup
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
1
Jakobsmuscheln in Hälften oder Viertel schneiden, so dass sie nur etwas größer sind als die Garnelen.
Zutaten, die Sie benötigen
JakobsmuschelJakobsmuschel
GarneleGarnele
2
Lachs und Zucchini in Stücke schneiden, die ungefähr so groß sind wie die Jakobsmuscheln.
Zutaten, die Sie benötigen
JakobsmuschelJakobsmuschel
6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse
LachsLachs
3
Legen Sie alle Gemüse und Meeresfrüchte abwechselnd auf 4 Spieße.
Zutaten, die Sie benötigen
PflanzlichPflanzlich
MeeresfrüchteMeeresfrüchte
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SpießSpieß
4
Bringen Sie einen mit Antihaftspray besprühten Grill oder eine Grillpfanne auf mittlere Hitze.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillpfanneGrillpfanne
GrillGrill
5
Fügen Sie Spieße hinzu und kochen Sie, bis die Meeresfrüchte oben undurchsichtig werden, etwa 5 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
MeeresfrüchteMeeresfrüchte
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SpießSpieß
6
Flip Spieße und kochen, bis alle Meeresfrüchte durch gekocht wird, 4 bis 5 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
MeeresfrüchteMeeresfrüchte
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SpießSpieß
7
Nieselregen oder Pinsel Sauce über Spieße sofort nach dem Entfernen von der Hitze.
Zutaten, die Sie benötigen
SoßeSoße
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SpießSpieß
SchwierigkeitNormal
Fertig in20 m.
Portion2
Gesundheits-Score31
Gluten FreiMilchfrei
DiätenGluten FreiOhne Milch Und MilchproduktePescetarisch
GerichteMittagessenHauptspeiseHauptgangAbendessen
Schwarz-weiße Spinnenkekse
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