Sautierte Garnelen

Name: Sautierte Garnelen
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Bohnenmus, gut erhitzt, etwas Hühnerbrühe oder Wasser hinzufügen, um eine glatte, streichfähige Konsistenz zu erhalten; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch allzweck-Mehl; 1 verlassen Gehackte frische flache Petersilie zum Garnieren; 2 Knoblauchzehen, fein gehackt; 1 zitrone, entsaftet; 454 Habanero-Pfeffer Garnelen, geschält und deveined; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel New York Strip Steaks; 4 etwas gehackte Zucchini Meersalz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 2 Schalotten, fein gehackt; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel ungesalzene butter

Sautierte Garnelen könnten ein gutes Rezept sein, um Ihr Hauptgerichtsrepertoire zu erweitern. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 297 Kalorien, 25g protein, und 14g Fett. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Wenn Sie Hühnerbrühe, Mehl, Knoblauchzehen und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Zu verwenden bis das Mehl könnte man dies Hauptgericht mit Apfelkuchen mit Karamellsauce als dessert. 54 Leute fanden dieses Rezept lecker und befriedigend. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 51%, was solide ist. Versuchen Sautierte Garnelen, Sautierte Garnelen, und Garnelen Gebraten mit Brokkoli für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Das Mehl auf einen Teller geben und mit einer gesunden Menge Salz und Pfeffer würzen. mit einer Gabel mischen, um gleichmäßig zu kombinieren. Dredge die Garnelen in das gewürzte Mehl, um alle Seiten zu beschichten.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Allzweck-Mehl

Garnele

Erhitzen Sie die Butter und das Öl in einer Pfanne mit schwerem Boden bei mittlerer Hitze, bis die Butter aufhört zu schäumen und gerade hellbraun wird.

Zutaten, die Sie benötigen

Butter

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie die Garnelen hinzu, und geben Sie ihm einen Wurf, braten Sie für 5 Minuten, bis die Garnelen fest sind und es eine knusprige Beschichtung auf der Außenseite gibt.

Zutaten, die Sie benötigen

Garnele

Entfernen Sie die Garnelen zu einer Seitenplatte und Abdeckung warm zu halten.

Zutaten, die Sie benötigen

Garnele

Stellen Sie die Pfanne wieder auf die Hitze und fügen Sie den Knoblauch und die Schalotten hinzu. Kochen und rühren für 1 Minute, bis weich.

Zutaten, die Sie benötigen

Schalotte

Knoblauch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie den Zitronensaft und die Hühnerbrühe hinzu, rühren Sie sie um und lassen Sie sie 1 Minute lang kochen, um sie leicht zu verdicken.

Zutaten, die Sie benötigen

Hühnerbrühe

Zitronensaft

Die Garnelen wieder in die Pfanne geben und mit Zitronensauce bestreichen. Mit Salz und Pfeffer würzen und vor dem Servieren mit gehackter Petersilie garnieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Petersilie

Garnele

Zitrone

Soße

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Kochausrüstung

Pfanne

Zutaten

Portion:

1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Bohnenmus, gut erhitzt, etwas Hühnerbrühe oder Wasser hinzufügen, um eine glatte, streichfähige Konsistenz zu erhalten 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

allzweck-Mehl 1verlassen

Gehackte frische flache Petersilie zum Garnieren 2

Knoblauchzehen, fein gehackt 1

zitrone, entsaftet 454Habanero-Pfeffer

Garnelen, geschält und deveined 2Kruste: Graham-Cracker-Krümel

New York Strip Steaks 4etwas gehackte Zucchini

Meersalz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer 2

Schalotten, fein gehackt 2Kruste: Graham-Cracker-Krümel

ungesalzene butter

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Garnelen können mit Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc kombiniert werden. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris. Es hat 4,7 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 46 Dollar.