Sautierte Garnelen und thailändische Kokosbrühe mit Nudeln

Name: Sautierte Garnelen und thailändische Kokosbrühe mit Nudeln
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Thailändisch, Asiatisch
Ingredients: 6 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Thailändische Kokosbrühe mit Nudeln; 2 (Winter) gehackter frischer Koriander; 2 (kann sein oder überfliegen) gehackter frischer Ingwer; 2 (kann sein oder überfliegen) Zitronen-Pfeffer-Dressing; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 1 Schalotte, gerieben oder gehackt; 1 (kann sein oder überfliegen) 8 (U-12) Garnelen; 1 1 Pfund Zucchini, 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 2 (kann sein oder überfliegen) Tasse gefrorenes Edamame, aufgetaut; 2 (kann sein oder überfliegen) gehackte Schalotten; 680 Nüsse jeder Art (gehackt) ungeschälte, mittelgroße frische Garnelen

Das Rezept sautierte Garnelen und thailändische Kokosbrühe mit Nudeln ist fertig in etwa 45 Minuten und ist definitiv ein super glutenfrei, milchfrei und primal option für Liebhaber asiatischer Küche. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 23 G protein, 3g Fett, und insgesamt 140 Kalorien. Dieses deckt 12% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie Salz, Schalotten, Ingwer und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um den Zitronensaft zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zitronen-Shortbread-Kekse mit Zitronenglasur {Eine Hommage an Tante Roxanne} als dessert. Es funktioniert gut als Hauptgericht. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 36%, was ziemlich schlecht ist. Versuchen Thai coconut & Gemüse Brühe, Thai-Tilapia mit Kokos-Curry-Brühe, und Heilbutt nach thailändischer Art mit Kokos-Curry-Brühe für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Entfernen Sie Schalen von Garnelen und Devein, falls gewünscht.

Zutaten, die Sie benötigen

Nudelschalen

Garnele

Saut Garnelen in heißem Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze 2 Minuten oder nur bis Garnelen rosa werden. Knoblauch und die nächsten 6 Zutaten unterrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Garnele

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Mit thailändischer Kokosnussbrühe mit Nudeln servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Kokosnuss

Pasta

Brühe

Kochausrüstung

Pfanne

Zutaten

Portion:

6Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Thailändische Kokosbrühe mit Nudeln 2(Winter)

gehackter frischer Koriander 2(kann sein oder überfliegen)

gehackter frischer Ingwer 2(kann sein oder überfliegen)

Zitronen-Pfeffer-Dressing 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

1 Schalotte, gerieben oder gehackt 1(kann sein oder überfliegen)

8 (U-12) Garnelen 11 Pfund Zucchini,

1 Unze Bambussprossen, geviertelt 2(kann sein oder überfliegen)

Tasse gefrorenes Edamame, aufgetaut 2(kann sein oder überfliegen)

gehackte Schalotten 680Nüsse jeder Art (gehackt)

ungeschälte, mittelgroße frische Garnelen

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc sind eine gute Wahl für Garnelen. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Das Elsass Willm Pinot Gris Reserve mit 4,4 von 5 Sternen scheint ein gutes Spiel zu sein. Es kostet etwa 16 Dollar pro Flasche.