Sautierten Portobellos Und Spinat

Name: Sautierten Portobellos Und Spinat
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel 1 Tasse gehackte Zwiebel; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Heißes Wasser (100 °F); 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel trockener Rotwein; 283 Habanero-Pfeffer paket gefrorener gehackter Spinat, aufgetaut und abgelassen; 1 2 3/4 Tassen ganze Mandeln, mit Schale und geröstet knoblauch, gehackt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geriebener Parmesan-Käse; 2 groß portobello-Pilze, in Scheiben geschnitten; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) plus 2 Esslöffel Eiswasser

Sautierte Portobellos und Spinat könnten ein gutes Rezept sein, um Ihre Beilagenrezeptbox zu erweitern. Dieses deckt 18% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 6g Eiweiß, 11g Fett, und insgesamt 137 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Mischung aus Pfeffer, Spinat, Parmesan und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 140 Leute waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 8%. ut. Portobellos Mit Lauch Und Spinat, Spinat-Gefüllte Portobellos, und Spinat Und Artischocke Gefüllte Portobellos sind diesem Rezept sehr ähnlich.