Wenn Sie Ihrer Rezeptsammlung weitere glutenfreie, laktosefreie und Whole 30- Rezepte hinzufügen möchten, sollten Sie vielleicht „Scharfes Hühnercurry“ ausprobieren. Für 1,54 $ pro Portion erhalten Sie ein Hauptgericht für 5 Personen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 21 g Eiweiß , 15 g Fett und insgesamt 253 Kalorien . Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten . 34 Leute haben dieses Rezept ausprobiert und würden es wieder machen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Pflanzenöl, Chilischoten, Ingwer-Knoblauch-Paste und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. Präsentiert von Allrecipes. Dieses Rezept ist typisch für die indische Küche. Insgesamt erreicht dieses Rezept eine ziemlich gute Spoonacular-Wertung von 67 % . Probieren Sie „Scharfes Kokosnuss-Hühnchencurry“ , „Kofat Curry/Fleischbällchen-Curry“ und „Fleischbällchen-Curry“ (Kofta Curry) für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Hähnchenteile abspülen und trockentupfen. Beiseite legen. Mohnsamen zu einer Paste zermahlen.
Zutaten, die Sie benötigen
Cannelloni-Schalen
Kokosraspeln, Geröstet, Optional
2
In einer großen Pfanne Zwiebeln und grüne Chilis in Öl anbraten, bis sie goldbraun sind.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Esslöffel Gespaltene Kichererbsen (Chana Dal)
In 3 Bis 4 Zoll Große Würfel Schneiden - Oder Lammschulter Ersetzen
Ingwer-Knoblauch-Paste hinzufügen und weiter anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
Ingwer-Knoblauch-paste
4
Mohnpaste und die beiseite gelegten Hähnchenstücke hinzufügen und weiter anbraten. Alles gut verrühren. Nachdem das Hähnchen gut mit der Soße vermischt ist, das rote Chilipulver hinzufügen und 2 Tassen Wasser darübergießen. Die Pfanne abdecken und etwa 12 bis 15 Minuten köcheln lassen, bis das Hähnchen gar ist.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Teelöffel Getrockneter Oregano, Plus Etwas Mehr Zum Bestreuen
Cannelloni-Schalen
Kokosraspeln, Geröstet, Optional
Peperoncini Zum Garnieren
6 Große Knoblauchzehen, In Dünne Scheiben Geschnitten
Birne (z. B. Anjou Oder Bartlett), Fein Gehackt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
6 Mehltortillas (10 Zoll), Geviertelt
5
Sobald das Hähnchen durchgekocht ist (das Öl sollte auf der Pfannenflüssigkeit schwimmen), Garam Masala und Kurkumapulver hinzufügen und den Herd ausschalten. Alles gut verrühren und servieren.