Schnell & einfach Moros y Cristianos

Schnell & einfach Moros y Cristianos
Quick & Easy Moros y Cristianos ist ein glutenfrei und milchfrei hors d ' oeuvre. Dieses Rezept is für 20 Portion/en. Eine Portion enthält 40 Kalorien, 2g Eiweiß, und 1g Fett. Dieses deckt 2% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Wenn Sie jedes haben: Salz und Pfeffer, Oreganoblätter, Zwiebeln und ein paar andere Zutaten zur Hand, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 20 Minuten. 4%. iemlich schlecht. Ähnliche Rezepte umfassen Mauren und Christen (Moros y Cristianos), Kubanische Schwarze Bohnen und Reis (Moros y Cristianos), und Schnell und einfach - Hausgemachte Tomatensuppe – es gibt nichts Schöneres als frische heiße Suppe für ein schnelles Abendessen.

Anweisungen

1
Speck, Zwiebeln und Knoblauch in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze kochen, bis der Speck knusprig ist.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
ZwiebelZwiebel
SpeckSpeck
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Reis, Bohnen mit ihrer Flüssigkeit, Oregano, Salz und Pfeffer unterrühren. Zum Kochen bringen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
Bis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, OptionalBis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, Optional
BeansBeans
ReisReis
3
Hitze auf mittel-niedrig reduzieren; 5 min köcheln lassen. gelegentlich umrühren.

Kochausrüstung

SchwierigkeitNormal
Fertig in20 m.
Portion20
Gesundheits-Score1
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