Schnell Garnelen Lo Mein

Name: Schnell Garnelen Lo Mein
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Nüsse jeder Art (gehackt) Paket Engel Haar Teigwaren; 177 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten b Zucker; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten zerkleinerter Kohl; 177 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackter Sellerie; 2 (Winter) maisstärke; 1 natives Olivenöl extra, 2 Umdrehungen der Pfanne und etwas zum Beträufeln knoblauch, gehackt; 177 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten geschnittene grüne Paprika; 1 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. gemahlener Ingwer; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten zwiebelscheiben; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Austernsauce; 1 1 Pfund Zucchini, Tasse gefrorenes Edamame, aufgetaut; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) shrimp-geschält, deveined und in 1/2-Zoll-Stücke geschnitten; 177 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten snap Erbsen; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 6 Sesambrötchen, geteilt; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 2 15-Unzen-Dosen Hominy, abgetropft und ausgespült; 177 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

Quick Shrimp Lo Mein könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Hauptgericht-Rezeptbox zu erweitern. Dieses milchfreie und pescatarische Rezept hat 423 kalorien, 34g Eiweiß, und 7g Fett pro Portion. Für $3.04 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 25% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. 30 Personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 minuten. Eine Mischung aus Angel Hair Pasta, Wasser, Zwiebeln und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so schmackhaft zu machen. Es wird Ihnen von Allrecipes gebracht. partitur von 82%, dieses Gericht ist genial. Versuchen Schnell & einfach Spicy Lo Mein, {Schnell & einfach} Gemüse Lo Mein, und Shrimp Lo Mein für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Einen großen Topf mit leicht gesalzenem Wasser zum Kochen bringen. Engelshaar im kochenden Wasser kochen, bis es durch und doch fest bis zum Biss gekocht ist, 4 zu 5 Protokoll; abtropfen lassen. Zum Beschichten mit Sesamöl in eine Schüssel geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Engel Haar Pasta

Sesamöl

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Topf

Mischen Sie Wasser, Sojasauce, Maisstärke, Austernsauce und gemahlenen Ingwer in eine Sauce eine kleine Schüssel.

Zutaten, die Sie benötigen

Ingwer-Pulver

Austernsauce

Maisstärke

Sojasauce

Soße

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

1 Esslöffel Pflanzenöl in einer großen Pfanne oder einem Wok bei mittlerer Hitze erhitzen. Kochen und rühren Garnelen in heißem Öl, bis sie rosa, 2 bis 3 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Garnele

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Wok

Garnelen aus der Pfanne in eine Schüssel geben und die Pfanne wieder erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Garnele

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Schüssel

Hitze restlichen 1 Esslöffel Pflanzenöl in der Pfanne. Kochen und rühren Sie Paprika, Sellerie, Brokkoli, Erbsen, Zwiebeln, Kohl und Knoblauch in Öl, bis sie leicht zart sind, etwa 5 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Paprika

Zucker Snap Erbsen

Brokkoli

Kohl

Selleries

Knoblauch

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Gießen Sie vorbereitete Sauce über Gemüsemischung; ständig rühren, zum Kochen bringen und kochen, bis sie leicht eingedickt, 30 zu 45 Sekunden. Garnelen in die Pfanne geben; noch 1 Minute kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich

Garnele

Soße

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie abgetropfte Nudeln hinzu; zum Beschichten werfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pasta

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

227Nüsse jeder Art (gehackt)

Paket Engel Haar Teigwaren 1776 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

b Zucker 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

zerkleinerter Kohl 1776 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

gehackter Sellerie 2(Winter)

maisstärke 1natives Olivenöl extra, 2 Umdrehungen der Pfanne und etwas zum Beträufeln

knoblauch, gehackt 1776 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

geschnittene grüne Paprika 11 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.

gemahlener Ingwer 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

zwiebelscheiben 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

Austernsauce 11 Pfund Zucchini,

Tasse gefrorenes Edamame, aufgetaut 454Nüsse jeder Art (gehackt)

shrimp-geschält, deveined und in 1/2-Zoll-Stücke geschnitten 1776 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

snap Erbsen 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

6 Sesambrötchen, geteilt 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

2 15-Unzen-Dosen Hominy, abgetropft und ausgespült 1776 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc sind eine gute Wahl für Garnelen. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Ein Wein, den Sie probieren könnten, ist Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris. Es hat 4, 7 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 46 Dollar.