Schnell und einfach Huhn

Schnell und einfach Huhn
Benötigen Sie eine glutenfreies und milchfreies Hauptgericht? Schnelles und einfaches Hühnchen könnte ein tolles Rezept sein. Eine Portion enthält 257 Kalorien, 25g protein, und 10 G Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 14% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Olivenöl, Hähnchenbrusthälften, Zitronensaft und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. ergebnis von 44% dieses Gericht ist gut. Versuchen Schnell & einfach Chicken Pot Pie, Schnell und einfach Huhn, und Schnelles und einfaches Cashew-Huhn für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Zwiebel in Öl anbraten, bis sie durchscheinend ist.
Zutaten, die Sie benötigen
ZwiebelZwiebel
SpeiseölSpeiseöl
2
Hühnchen hinzufügen und leicht anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
3
Kombinieren Sie ketchup, Sojasauce, Zucker, Zitronensaft und Pfeffer; gut mischen.
Zutaten, die Sie benötigen
ZitronensaftZitronensaft
SojasauceSojasauce
KetchupKetchup
PfefferPfeffer
ZuckerZucker
4
Über Hühnchen gießen und zum Kochen bringen. Abdecken, Hitze reduzieren und 25 bis 35 Minuten köcheln lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score9
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