Schnelle und freundliche Fleischbällchen
Schnelle und freundliche Fleischbällchen erfordert: 30 Minuten von Anfang bis Ende. Dieses milchfreie Rezept hat 61 Kalorien, 8g Eiweiß, und 3g Fett pro portion. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Wenn Sie Ei, gemahlenen Truthahn, gewürzte Semmelbrösel und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. 3%. icht so super. Ähnliche Rezepte umfassen Schneller kinderfreundlicher Krautsalat, Pizzaauflauf - Super schnell und familienfreundlich, und Cremige Kokos-Fleischbällchen {paleo freundlich - glutenfrei}.
Anweisungen
Heizen Sie den Ofen auf 350 Grad F (175 Grad C) vor. Fetten Sie eine 9x13 Zoll große Auflaufform mit dem Olivenöl ein und stellen Sie sie beim Vorheizen in den Ofen.
Mischen Sie in einer mittelgroßen Schüssel den gemahlenen Truthahn, das Ei und die Semmelbrösel mit den Händen. Mit einer Eisschaufel, wenn möglich, das Fleisch zu golfballgroßen Fleischbällchen formen.
Legen Sie etwa 1 Zoll auseinander in die heiße Auflaufform. Drücken Sie nach unten, um den Boden nur leicht zu glätten.
Im vorgeheizten Ofen 15 Minuten backen, dann umdrehen und noch etwa 5 Minuten backen oder außen etwas knusprig backen.
Servieren mit Nudeln und Sauce oder wie Sie möchten.