Schneller griechischer Nudelsalat mit Steak

Name: Schneller griechischer Nudelsalat mit Steak
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterran, Europäisch, Griechisch
Ingredients: 1 Doppelt gefüllte Oreos 1 rote Zwiebel, kleine Würfel; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1/2 Tasse gefrorener Mais (aufgetaut); 1 1 EL getrockneter Oregano 1 Zitrone, abgeriebene Schale und 4 Zitronenscheiben; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Eine großzügige Handvoll glatte Petersilie, dünn geschnitten; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch zerbröckelte feta-Käse; 1 Doppelt gefüllte Oreos Zitronen-Pfeffer-Dressing; 1 1 EL getrockneter Oregano gehackte Petersilie; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding rindfleisch rib eye steak; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Schalotten; 1 1 EL getrockneter Oregano 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter frischer Spinat; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch sonnengetrocknetes Tomatenpesto; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Optional zusätzlich gesalzene Sonnenblumenkerne; 227 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Vollkorn-penne-Nudeln

Schneller griechischer Nudelsalat mit Steak könnte ein gutes Rezept sein, um Ihr Hauptgerichtsrepertoire zu erweitern. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 35 G protein, 40g Fett, und insgesamt 676 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 21% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie feta-Käse, butter, Spinat und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Dieses Rezept ist typisch für die mediterrane Küche. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten. 8%. Ähnliche Rezepte sind Schneller griechischer Salat für zwei, Schneller und einfacher griechischer Salat, und Griechische Inseln Steaksalat.

Anweisungen

Bringen Sie einen großen Topf mit leicht gesalzenem Wasser zum Kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Fügen Sie Nudeln hinzu und kochen Sie für 8 bis 10 Minuten oder bis al dente. Wenn gekocht, abtropfen lassen, dann mit Olivenöl werfen und warm halten.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Pasta

In der Zwischenzeit 1 Esslöffel Butter in einer Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen. Sear das Rib-Eye auf beiden Seiten bis rosig-rosa in der Mitte, 7 bis 10 Minuten je nach Dicke.

Zutaten, die Sie benötigen

Ribeye Steak

Butter

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Steak aus der Pfanne nehmen und in mundgerechte Stücke schneiden. Den restlichen 1 Esslöffel Butter in der Pfanne schmelzen und Knoblauch und Schalotten unterrühren. 5 bis 10 Sekunden kochen, bis es duftet, dann das Steak in die Pfanne geben und weitere 5 Minuten oder bis zum gewünschten Doneness kochen. Die Sojasauce einrühren und einige Sekunden länger kochen lassen, damit sie verdunsten kann.

Zutaten, die Sie benötigen

Sojasauce

Schalotte

Butter

Knoblauch

Steak

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Die Pfanne vom Herd nehmen und das sonnengetrocknete Tomatenpesto, Oliven, Spinat, Basilikum, Petersilie, Feta-Käse und Sonnenblumenkerne unterrühren. Mit den Nudeln in eine große Schüssel geben und servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Sonnengetrocknetes Tomatenpesto

Sonnenblumenkerne

Feta-Käse

Petersilie

Spinat

Olives

Basilikum

Pasta

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Schüssel

Kochausrüstung

Topf

Pfanne

Schüssel

Zutaten

Portion:

1Doppelt gefüllte Oreos

1 rote Zwiebel, kleine Würfel 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

1/2 Tasse gefrorener Mais (aufgetaut)11 EL getrockneter Oregano

1 Zitrone, abgeriebene Schale und 4 Zitronenscheiben 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

Eine großzügige Handvoll glatte Petersilie, dünn geschnitten 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

zerbröckelte feta-Käse 1Doppelt gefüllte Oreos

Zitronen-Pfeffer-Dressing 11 EL getrockneter Oregano

gehackte Petersilie 454Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

rindfleisch rib eye steak 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte Schalotten 11 EL getrockneter Oregano

1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackter frischer Spinat 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

sonnengetrocknetes Tomatenpesto 32 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

Optional zusätzlich gesalzene Sonnenblumenkerne 227Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

Vollkorn-penne-Nudeln

Empfohlener Wein: Agiorgitiko, Assyrtiko Gemischt, Moschofilero

Agiorgitiko, Assyrtiko und Moschofilero sind eine gute Wahl für Griechisch. Wenn Sie mit Ihrem griechischen Essen griechisch werden möchten, sind Assyrtiko und Moschofilero beide schöne Weißweine, die Sie mit Hühnchen, Meeresfrüchten usw. kombinieren können. Agiorgitiko ist ein vollmundiges Rot, das sich für gebratenes Fleisch und Lamm eignet. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Skouras Saint George Agiorgitiko. Es hat 4,1 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 18 Dollar.