Schwarzer Reis Mit Edamame

Name: Schwarzer Reis Mit Edamame
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch schwarzer Reis (manchmal verbotener Reis genannt); 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Bohnenmus, gut erhitzt, etwas Hühnerbrühe oder Wasser hinzufügen, um eine glatte, streichfähige Konsistenz zu erhalten; 2 etwas gehackte Zucchini Hühnerbrühe darüber gießen und zum Kochen bringen; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch edamame, geschält; 2 etwas gehackte Zucchini Entfernen Sie die Abdeckung vom Reis und Flusen; 2 etwas gehackte Zucchini Reis hinzufügen und 1 Minute kochen lassen; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Eine Prise weißer Sesam; 1 Doppelt gefüllte Oreos ganzer Schweinelendenbraten, pariert; 2 etwas gehackte Zucchini Gießen Sie das Öl und die Sojasauce darüber und fügen Sie den Edamame hinzu. Rühren, um zu integrieren; 1 Doppelt gefüllte Oreos 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze; 1 ( Auberginen) Pflanzenöl bei Hitze erhitzen. Zwiebel hinzufügen und durchscheinend kochen; 1 weiße Zwiebel, gewürfelt

Sie können nie zu viele Beilagenrezepte haben, also probieren Sie schwarzen Reis mit Edamame aus. Dieses glutenfreie, milchfreie und vegetarische Rezept hat 403 Kalorien, 11g protein, und 21 G Fett pro portion. Dieses deckt 17% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Wenn Sie Reis haben, fügen Sie Reis und Koch, Sojasauce und ein paar andere Zutaten zur Hand, können Sie es machen. Dieses Rezept aus der Kitchn hat 3 Fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 10 Minuten. 4%. olide. Versuchen Knuspriger Tofu mit schwarzem Reis & Edamame-Pilz Stir-Fry, Edamame, Schwarze Bohnen & schwarzäugiger Erbsensalat mit Kreuzkümmelvinaigrette, und Schwarze Bohne und Edamame Schieberegler für ähnliche Rezepte.