Schwarzäugiger Erbsen-Meeresfrüchte-Salat

Name: Schwarzäugiger Erbsen-Meeresfrüchte-Salat
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 2 Esslöffel geschmolzene Butter speckscheiben; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frische oder gefrorene schwarzäugige Erbsen, gekocht; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fein gehackter Sellerie; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) trockener Senf; 2 knoblauchzehen, zerkleinert; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte grüne Paprika; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fein gehackte grüne Zwiebeln; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gemahlener roter Pfeffer; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frischer Limettensaft; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Schweinekoteletts, aufgeschnitten und dünn geklopft; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel gehackte eingelegte Pepperoncini-Paprika; 2 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt in dünne Scheiben geschnitten Senfkörner-oder Römersalat; 227 Habanero-Pfeffer jakobsmuscheln; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Würzige Würze; 454 Habanero-Pfeffer deveined geschälte Garnelen; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Tomate; 1 Doppelt gefüllte Oreos 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte gelbe Paprika

Black-Eyed Pea-and-Seafood-Salat könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 352 Kalorien, 34g protein, und 10 G Fett jeder. Dieses deckt 39% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus eingelegtem Pfefferoncini-Paprika, Pflanzenöl, Knoblauchzehen und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was man braucht, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Meersalz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Himbeer-Meersalz-Brownies als dessert. 1 person fand dieses Rezept köstlich und befriedigend. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 5%. ut. Versuchen Neujahr Black Eyed Pea Salat mit schwarzen Oliven, Fetan und geröstetem Knoblauch, Südwestlicher Bohnensalat mit schwarzen Bohnen, schwarzäugigen Erbsen, Pepp, und Edamame, Schwarze Bohnen & schwarzäugiger Erbsensalat mit Kreuzkümmelvinaigrette für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Speck in einer großen Antihaft-Pfanne bei mittlerer Hitze knusprig kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speck

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Speck aus der Pfanne nehmen; zerbröckeln und beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speck

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Sellerie, Paprika und Zwiebeln zum Speckfett in der Pfanne geben und 1 Minute anbraten; beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika

Speck Tropft

Selleries

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Orangensaft, Limettensaft, Senf, Paprika und Knoblauch in einer großen Schüssel vermengen; gut umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Orangensaft

Limettensaft

Roter Pfeffer

Senf

Knoblauch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Selleriemischung, Erbsen, Tomaten und eingelegte Paprikaschoten hinzufügen; gut werfen. Abdecken und kühlen.

Zutaten, die Sie benötigen

Peppers

Selleries

Tomate

Erbse

Streuen Sie würzige Gewürze über die Garnelen und Jakobsmuscheln.

Zutaten, die Sie benötigen

Würze

Jakobsmuschel

Garnele

Öl in Pfanne bei starker Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Meeresfrüchte hinzu und braten Sie 3 Minuten. Löffel Meeresfrüchte in eine Schüssel geben; abdecken und kühlen.

Zutaten, die Sie benötigen

Meeresfrüchte

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Legen Sie 2 Tassen Gemüse in jede der 4 Salatschüsseln und füllen Sie sie mit 1 Tasse Erbsenmischung. Ordnen Sie ein Viertel der Meeresfrüchte über jeden Salat, und streuen Sie jeweils mit 1 1/2 Teelöffel Speck.

Zutaten, die Sie benötigen

Meeresfrüchte

Grüngebühren