Schweinefleisch-Salat-Provence

Name: Schweinefleisch-Salat-Provence
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Heath Bar Toffeestücke schwarzer Pfeffer, geteilt; 2 Selleriestangen, dünn geschnitten; 1 Heath Bar Toffeestücke 1 Beutel vorgewaschener frischer Spinat; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte frische flachblättrige Petersilie; 2 knoblauchzehen, geteilt; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten frischer Zitronensaft; 1 Heath Bar Toffeestücke geriebene Zitronenschale; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 1 Pflaume-Tomate, gewürfelt; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Schweinefilet; 1 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt gehackter Römersalat; 1 Heath Bar Toffeestücke salz, geteilt

Schweinefleischsalat Provençal ist ein glutenfrei, milchfrei und primal Hauptgericht. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 223 Kalorien, 25g protein, und 11g Fett. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 35 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Zitronenschale, Pflaume Tomate, Zitronensaft und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. 7%. olide. Versuchen Schweinebraten Provencal, Provenzalische Schweinefleischspieße, und Provence-Schweinefleisch-Eintopf mit Oliven und Fenchel für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Grill auf mittlere bis hohe Hitze vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

1 Knoblauchzehe dünn in Scheiben schneiden. Mit einem scharfen Messer 8 kleine Schlitze in Schweinefleisch machen; Knoblauchscheiben in Schlitze stecken. Schweinefleisch mit Kochspray bestreichen; mit 1/4 Teelöffel Salz und 1/2 Teelöffel Pfeffer bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Knoblauch

Pfeffer

Schweinefleisch

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Messer

Legen Sie Schweinefleisch auf Grillgestell mit Kochspray beschichtet; Grill 20 Minuten oder bis ein Thermometer in den dicksten Teil eingeführt 155 registriert, einmal drehen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Schweinefleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Küchenthermometer

Grill

5 Minuten stehen lassen; Scheibe.

Die restliche Knoblauchzehe hacken.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganze Knoblauchzehen

Hackfleisch

Kombinieren Sie gehackten Knoblauch, 1/4 Teelöffel Salz, 1/4 Teelöffel schwarzen Pfeffer, Zitronenschale, Zitronensaft, Olivenöl und Thymian in einer großen Schüssel und rühren Sie gut um.

Zutaten, die Sie benötigen

Gehackter Knoblauch

Schwarzer Pfeffer

Zitronensaft