Schweinefleisch Sautè mit würzigem Mais

Name: Schweinefleisch Sautè mit würzigem Mais
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Heath Bar Toffeestücke mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 2 Heath Bar Toffeestücke Paket Milk Duds; 1 Heath Bar Toffeestücke zerdrückter roter Pfeffer; 1 Doppelt gefüllte Oreos fein gehackte ungesalzene, trocken geröstete Erdnüsse; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch allzweck-Mehl; 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frische Maiskörner (ca. 6 Ohren); 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte grüne Zwiebeln; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 2% fettarme Milch; 1 1 EL getrockneter Oregano natriumarme Sojasauce; 57 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding ohne knochen center-cut lende schweinekoteletts (1/4 zoll dick); 2 Heath Bar Toffeestücke pflanzenöl, geteilt

Schweinefleisch Sautè mit würzigem Mais erfordert um 45 Minuten von Anfang bis Ende. Für $1.29 pro portion, erhalten Sie eine Beilage, die 4 dient. Eine Portion enthält 205 Kalorien, 10 G protein, und 6g Fett. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Eine Mischung aus Pfeffer, Pflanzenöl, Pfeffer und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. 6%. Versuchen Schweineburger mit Speck-Mais-Saute, Würziges Schweinefleisch, grüner Pfeffer und Maissuppe, und Saute Mais für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Maiskörner und Milch in einem großen Topf vermischen. Die Maismischung bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen; Hitze reduzieren und 20 Minuten unter häufigem Rühren köcheln lassen. Die Maismischung durch ein Sieb über eine Schüssel geben und Flüssigkeiten und Feststoffe reservieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Mais

Milch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gehackte Glasierte Pekannüsse, Optional

Sieb

Schüssel

Schweinekoteletts mit schwarzem Pfeffer bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Schwarzer Pfeffer

Schweinekoteletts

Reservierte Maisflüssigkeit in eine flache Schüssel geben. Tauchen Sie eine Seite jedes Koteletts in Maisflüssigkeit; in Mehl ausbaggern.

Zutaten, die Sie benötigen

Allzweck-Mehl

Mais

Tauchen

1 Teelöffel Öl in einer großen, mit Kochspray beschichteten Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen, bis es heiß ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Legen Sie 4 Schweinekoteletts, bemehlte Seiten nach unten, in die Pfanne und kochen Sie 2 Minuten. Drehen Sie die Schweinekoteletts um und kochen Sie 2 Minuten oder bis sie fertig sind. Wiederholen Sie den Vorgang mit 1 Teelöffel öl und den restlichen Schweinekoteletts. Legen Sie die Schweinekoteletts beiseite und halten Sie sie warm.

Zutaten, die Sie benötigen

Schweinekoteletts

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Zwiebeln in die Pfanne geben und 30 Sekunden bei mittlerer Hitze anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel