Schweinekoteletts ernten

Name: Schweinekoteletts ernten
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1 Beutel vorgewaschener frischer Spinat; 1 klein Zwiebel, in Scheiben geschnitten; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Flüssigunzen Frischwasser; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Rüben, geschält und in 1/8 Zoll dicke Scheiben geschnitten; 4 boneless loin pork chops (1/2 inch thick); 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) geriebener Salbei; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1/2 Tasse süßer Marsala-Wein; 1 vgl. geriebener Parmesan 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Wenn Sie Ihrer Rezeptsammlung weitere glutenfreie, laktosefreie und Whole 30 -Rezepte hinzufügen möchten, sollten Sie vielleicht Harvest Pork Chops ausprobieren. Für 2,25 $ pro Portion erhalten Sie ein Hauptgericht für 4 Personen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 29 g Eiweiß , 13 g Fett und insgesamt 246 Kalorien . Nicht viele Leute haben dieses Rezept ausprobiert, und 1 würde sagen, es war genau das Richtige. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Thymian, Salz, Paprika und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept etwa 40 Minuten . Es wird Ihnen präsentiert von Taste of Home. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erhält dieses Rezept eine Spoonacular-Bewertung von 48 % , was solide ist. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, schauen Sie sich diese ähnlichen Rezepte an: Mit Knoblauch gebackene Schweinekoteletts + KOSTENLOSE SCHWEINEKOTELETTS , Gefülltes Schweinefilet von Harvest und Butternut- und Schweinefleischeintopf von Harvest .

Anweisungen

Salz, Pfeffer, Paprika, Salbei und Thymian vermischen und beide Seiten der Schweinekoteletts damit bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

5 Knoblauchzehen, Geschält, Halbiert Und In Dünne Scheiben Geschnitten

Flüssigunzen Frischwasser

Rüben, Geschält Und In 1/8 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten

1/2 Kopf Wirsingkohl Fein Geschnitten

Wirsingkohl Oder Napa, In 1 Zoll Dicke Streifen Geschnitten

1/2 Tasse Süßer Marsala-Wein

In einer Pfanne die Koteletts in Öl auf jeder Seite 1–2 Minuten anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Dünn-

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Geschnittene Tomaten, Optional

Legen Sie jedes Kotelett in die Mitte eines großen Stücks strapazierfähiger Aluminiumfolie (ca. 30 x 23 cm). Mit Zwiebelscheiben belegen. Verschließen Sie die Folie fest und legen Sie die Beutel auf ein Backblech.

Zutaten, die Sie benötigen

1-1/2 Teelöffel GOYA® Gehackter Knoblauch Oder 3 Frische Knoblauchzehen, Fein Gehackt