Sesam-Orangen-Kichererbsen, Kohl und Soba-Nudeln

Name: Sesam-Orangen-Kichererbsen, Kohl und Soba-Nudeln
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten garbanzo Bohnen; 1 Haufen Eisbergsalat, in 5 cm große Stücke geschnitten; 1 (Winter) 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 1 Saft einer orange; 1 (Winter) 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 1 schale aus Orange; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten geschredderter lila Kohl; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Orangenblütenwasser (oder je 1/4 Teelöffel geriebene Zitronenschale und Orangenschale); 113 Nüsse jeder Art (gehackt) soba Nudeln; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 6 Sesambrötchen, geteilt

Sesam-Orangen-Kichererbsen, Kohl und Soba-Nudeln sind möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses deckt 23% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 15g protein, 7g Fett, und insgesamt 377 Kalorien. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Dieses Rezept wird von 15 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Wenn Sie Sojasauce, Sesam, Orangensaft und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. 6%. roßartig. Versuchen Sesam-Soba-Nudeln, Sesam-Soba-Nudeln, und Sesam-Soba-Nudeln für ähnliche Rezepte.