Sesamöl Nudeln

Sesamöl Nudeln
Sesamöl Nudeln ist ein vegan Hauptgericht. Für 75 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 20% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 17 g Eiweiß, 10 g Fett, und insgesamt 474 kalorien. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und 1 würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Wenn Sie Pflanzenöl, Sesamöl, Sojasauce und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es herstellen. Um das Pflanzenöl aufzubrauchen, können Sie dieses Hauptgericht mit dem Heidelbeerkaffeekuchen #SundaySupper als Nachtisch. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 83%. Dieser Score ist großartig. Ähnliche Rezepte umfassen Sesamkruste Thunfisch & Avocado mit würzigen Sesam-Zucchini-Nudeln, Honig-Teriyaki-Hähnchenfinger mit Sesam mit Sesam-Cellophan-Nudeln und Snap Peas, und Sesamnudeln.

Anweisungen

1
Bringen Sie 4 qts mit. wasser in einem Topf zum Kochen bringen. Frische Nudeln vorsichtig auseinander ziehen und unter Rühren in den Topf geben, damit sie nicht anhaften. Unter häufigem Rühren kochen, bis die Nudeln weich sind, 3 Minuten für frisch und 6 Minuten für getrocknet.
Zutaten, die Sie benötigen
Serviervorschlag: über Gekochte Nudeln ServierenServiervorschlag: über Gekochte Nudeln Servieren
1 Streifen Zitronenschale1 Streifen Zitronenschale
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Frische Petersilienzweige, Dünn Geschnitten, Zum GarnierenFrische Petersilienzweige, Dünn Geschnitten, Zum Garnieren
2
Nudeln gut abtropfen lassen, mit heißem Wasser abspülen und erneut abtropfen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Serviervorschlag: über Gekochte Nudeln ServierenServiervorschlag: über Gekochte Nudeln Servieren
1 Streifen Zitronenschale1 Streifen Zitronenschale
3
In eine Servierschüssel geben.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Peachie-O's SüßigkeitenPeachie-O's Süßigkeiten
4
Nudeln mit Ölen und Sojasauce vermengen und mit Frühlingszwiebeln bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Tasse Zerkleinerte Gekochte PutenbrustTasse Zerkleinerte Gekochte Putenbrust
1 Pfund Putenbrustfilets, In 1-Zoll-Würfel Geschnitten1 Pfund Putenbrustfilets, In 1-Zoll-Würfel Geschnitten
Serviervorschlag: über Gekochte Nudeln ServierenServiervorschlag: über Gekochte Nudeln Servieren
5
* Kaufen Sie Nudeln auf asiatischen Märkten und in einigen Supermärkten.
Zutaten, die Sie benötigen
Serviervorschlag: über Gekochte Nudeln ServierenServiervorschlag: über Gekochte Nudeln Servieren
SchwierigkeitNormal
Fertig in30 m.
Portion8
Gesundheits-Score51
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