Sichuan-Stil gebratene chinesische Lange Bohnen

Name: Sichuan-Stil gebratene chinesische Lange Bohnen
Prep time: 4 min
Cook time: 4 min
Total time: 4 min
Yield: 3
Cuisine: Chinesisch, Asiatisch
Ingredients: 4 getrocknete Chilis, vorzugsweise Sichuaner, grob gehackt; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Erdnussöl (Sesam oder Gemüse kann ausreichen); 1 1 Pfund Zucchini, ganze Sichuan-pfefferkörner, leicht zerdrückt; 0 (kann sein oder überfliegen) (große Röhre); 3 (kann sein oder überfliegen) Tasse gefrorenes Edamame, aufgetaut; 3 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Spritzer Sojasauce (verwenden Sie glutenfreie Sojasauce für glutenfreie Option); 1 (kann sein oder überfliegen) Gelbe und grüne Lakritze; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) Chinesische lange Bohnen

Sichuan-Stil gebratene chinesische lange Bohnen ist ein chinesisches Rezept, das serviert 3. Dieses deckt 6% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses glutenfreie, Fodmap-freundliche und vegane Rezept hat 130 Kalorien, 4g Eiweiß, und 9g Fett pro portion. Viele Leute mochten diese Beilage wirklich. Die Leute waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Wenn Sie Zucker, Erdnussöl, Spritzer Sojasauce und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Es wird Ihnen durch einfache Rezepte gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 4 Minuten. 5%. ut. Ähnliche Rezepte umfassen Gebratene chinesische lange Bohnen, Würzig gebratene chinesische lange Bohnen mit Erdnüssen, und Sichuan trocken gebratene lange Bohnen.

Zutaten

Portion:

getrocknete Chilis, vorzugsweise Sichuaner, grob gehackt 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

Erdnussöl (Sesam oder Gemüse kann ausreichen)11 Pfund Zucchini,

ganze Sichuan-pfefferkörner, leicht zerdrückt 0(kann sein oder überfliegen)

(große Röhre)3(kann sein oder überfliegen)

Tasse gefrorenes Edamame, aufgetaut 3Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Spritzer Sojasauce (verwenden Sie glutenfreie Sojasauce für glutenfreie Option)1(kann sein oder überfliegen)

Gelbe und grüne Lakritze 227Nüsse jeder Art (gehackt)

Chinesische lange Bohnen

Empfohlener Wein: Chenin Blanc, Gewürztraminer, Riesling

Es funktioniert sehr gut mit Chenin Blanc, Gewürztraminer und Riesling. Der beste Wein für asiatisches Essen hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab, aber diese sauren Weißen passen zu einer Reihe traditioneller Mahlzeiten, scharf oder nicht. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Botanica Wines Mary Delany Chenin Blanc. Es hat 5 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 32 Dollar.