Pfanne Gegrillte Burritos

Name: Pfanne Gegrillte Burritos
Prep time: 28 min
Cook time: 28 min
Total time: 28 min
Yield: 8
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 425 Nüsse jeder Art (gehackt) schwarze Bohnen, gespült und abgelassen; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte gekochte Hühnerbrust; 312 Nüsse jeder Art (gehackt) gelber Mais mit roten und grünen Paprika, abgelassen; 8 8-inchs (8-zoll) weiche Taco-größe vollkornmehl Tortillas, erwärmt; 8 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Cremige Koriander-Jalapeño-Sauce; 113 Nüsse jeder Art (gehackt) tasse zerkleinerter 2% fettarmer Cheddar-Käse; 8 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Salsa

Skillet-Gegrillte Burritos könnten nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 23 G protein, 6g Fett, und insgesamt 331 Kalorien. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Dieses Abdeckungen 16% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Eine Mischung aus Bohnen, Cheddar-Käse, cremiger Koriander-Jalapeño-Sauce und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die Mehltortillas zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zimt-Zucker-Chips als dessert. Dieses Rezept ist typisch für die Mexikanische Küche. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 28 Minuten. 8%. olide. Versuchen Pfanne Burritos, Skillet Huhn Burritos, und Grilled Burritos für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Toss zusammen erste 4 Zutaten und 1/2 Tasse cremige Koriander-Jalapeo-Sauce.

Zutaten, die Sie benötigen

Cilantro

Soße

Spread 3/4 Tasse Huhn Mischung knapp unter der Mitte jeder Tortilla. Falten Sie die gegenüberliegenden Seiten der Tortillas über die Füllung und rollen Sie sie auf. Burritos mit Kochspray bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

4 Mehl-Tortillas (6 Zoll), Raumtemperatur

Ganzes Huhn

Verbreiten

Rollen

Beschichten Sie eine heiße Pfanne oder eine Antihaft-Pfanne mit Kochspray. Burritos in Chargen auf einer heißen Pfanne bei mittlerer Hitze kochen, vorsichtig mit einem Spatel 3 bis 4 Minuten auf jeder Seite oder bis sie goldbraun sind und der Käse geschmolzen ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Käse

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Spachtel

Mit Salsa und restlicher cremiger Koriander-Jalapeo-Sauce servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Cilantro

Gemüsemesser (mit Einem Erwachsenen Verwenden)

Soße

Kochausrüstung

Pfanne

Spachtel

Zutaten

Portion:

425Nüsse jeder Art (gehackt)

schwarze Bohnen, gespült und abgelassen 4736 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

gehackte gekochte Hühnerbrust 312Nüsse jeder Art (gehackt)

gelber Mais mit roten und grünen Paprika, abgelassen 88-inchs

(8-zoll) weiche Taco-größe vollkornmehl Tortillas, erwärmt 8Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Cremige Koriander-Jalapeño-Sauce 113Nüsse jeder Art (gehackt)

tasse zerkleinerter 2% fettarmer Cheddar-Käse 8Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Salsa

Empfohlener Wein: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling und prickelnder Rosé sind meine Top-Picks für Mexikaner. Saure Weißweine wie Riesling oder tanninarme Rotweine wie Pinot Noir passen gut zu mexikanischen Gerichten. Sparkling Rosé ist auch eine sichere Paarung. Sie könnten Stoltz Organic Pinot Noir probieren. Rezensenten mögen es mit 5 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 26 Dollar pro Flasche.