Skillet-geröstete Penne mit Hühnerwurst

Name: Skillet-geröstete Penne mit Hühnerwurst
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 369 Nüsse jeder Art (gehackt) Italienische Hühnerwurst, Gehäuse entfernt; 1 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt ungesalzene Hühnerbrühe (wie Swanson); 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) gehackte kalabrische Chilis oder heiße rote Chilis; 0 (kann sein oder überfliegen) rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm; 2 (Winter) frischer Zitronensaft; 2 (Winter) olivenöl, geteilt; 2 (Winter) 0,5 unzen geriebener Parmigiano-Reggiano-Käse (über; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) ungekochte penne pasta; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten geschnittene süße Zwiebel

Skillet-geröstete Penne mit Hühnerwurst dauert ungefähr 55 Minuten von Anfang bis Ende. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 32g protein, 26 G Fett, und insgesamt 612 Kalorien. Für $2.7 pro portion, Sie erhalten ein Hauptgericht, das 4 serviert. 1 person fand dieses Rezept köstlich und befriedigend. Eine Mischung aus Hühnerwurst, Zwiebeln, Parmigiano-Reggiano-Käse und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. 1%. Skillet geröstete Penne mit Hühnerwurst, Skillet italienische Wurst und Paprika mit Vollkorn-Penne, und Skillet italienische Wurst und Paprika mit Vollkorn-Penne sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

Brühe in einem Topf köcheln lassen (nicht kochen). Bei schwacher Hitze warm halten.

Zutaten, die Sie benötigen

Aktie

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Eine große Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

1 Esslöffel Öl in die Pfanne geben; zum Beschichten wirbeln.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Nudeln hinzu; Kochen Sie 5 Minuten oder bis sie geröstet sind, häufig umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Pasta

Nudeln aus der Pfanne nehmen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pasta

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie die restlichen 1 Esslöffel Öl, Zwiebel und Wurst in die Pfanne; kochen 4 Minuten oder bis gebräunt, Rühren zu bröckeln.

Zutaten, die Sie benötigen

Wurst

Zwiebel

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Wurstmischung aus der Pfanne nehmen. Hitze auf mittel-niedrig reduzieren. Nudeln in die Pfanne geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Wurst

Pasta

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

In lager, 1 tasse zu einer zeit, unter ständigem rühren, bis jeder teil der lager ist fast absorbiert vor der zugabe der nächsten (über 35 minuten insgesamt), rühren häufig. Wurstmischung, Saft, Chili, Salz und Käse unterrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Wurst

Käse

Chili-Pfeffer

Saft

Aktie

Salz

Auf Wunsch mit Oregano garnieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Dosen) Natriumarme Hühnerbrühe

Pfanne-Geröstete Penne mit Speck und Spinat: Befolgen Sie die Schritte 1 und ersetzen Sie 4 gehackte, in der Mitte geschnittene Speckscheiben für die Wurst sowie 1/2 Tasse geschnittene Schalotten und 8 geschnittene Knoblauchzehen für die Zwiebel. Ersetzen Sie 1 Esslöffel frischen Zitronensaft und 1/2 Teelöffel geriebene Zitronenschale für die 2 Esslöffel Zitronensaft. Ersetzen Sie 6 Unzen baby-Spinat für die Chilis.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganze Knoblauchzehen